Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen nach der Geburt *Präventionskurs*
Beckenboden-Training
Kurs
@ Hebammenpraxis Schönaich
Level
Anfänger:innen
Einatmen Ausatmen Kräftigen Dehnen Loslassen
All dies sind wichtige Aspekte in einem ausgewogenen Beckenbodentrainig.
In den Kurs fließt mein Wissen als Cantienica® Instruktorin sowie als Yogalehrerin mit ein.
Das ansteuern der tiefliegenden Beckenbodenmuskulatur des Körpers ist dabei von zentraler Bedeutung.
Die gesamte Aus- sowie Aufrichtung deines Körpers kann sich verbessern
Deine Muskulatur wird Schritt für Schritt aufgebaut
Die Kraft kehrt in deinen Körper zurück
Nach einer vaginalen Geburt kannst du nach 6 Wochen beginnen
Nach einer Bauchgeburt warte gerne 10 Wochen
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert bei allen deutschen gesetzlichen Krankenkassen . bei mehr als 70% Teilnahme bekommst du von deiner gesetzlichen Krankenkasse zwischen 70% - 100% Kursgebühr erstattet
Datum
Begann am Mittwoch, 20. März 2024
Mehrere Termine
Ort
Berliner Straße 11, 71101 Schönaich
Lehrer:in
Nicole
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
08.05.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
20.03.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
27.03.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
03.04.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
10.04.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
17.04.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
24.04.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
30.04.2024 | 09:00 - 10:00 | Berliner Straße 11, 71101 Schönaich | Nicole |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Der Kurs kann bis zu 2 Wochen vor Beginn kostenfrei storniert werden. Eine Abmeldung danach ist möglich unter Einbehalten der vollen Kursgebühr
Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen nach der Geburt *Präventionskurs*
Datum
Begann am Mittwoch, 20. März 2024
Mehrere Termine
Nicole
Lehrer:in