Starke Körpermitte (nach der Rückbildung) Pilates und Fitness Start Juni '24
Pilates
Kurs
@ Fitmarie und Yogalise
Level
Alle Levels
Starke Körpermitte ist ein Kurs, bei dem es sich 60 Minuten lang überwiegend um die Kräftigung deines Beckenbodens, Bauches und Rückens dreht. Der Kurs eignet sich sehr gut als Anschluss-Kurs an den Rückbildungskurs, wenn du deine Körpermitte nochmal gezielt trainieren möchtest oder wenn du deinen Beckenboden generell stärken möchtest. Aber nicht nur die Kräftigung, sondern auch die Entspannung deiner Muskulatur und die Ergänzung zu Ganzkörper-Übungen nehmen wir uns vor. Ziel ist es, dass du dich im Alltag wieder sicher fühlst.
Dich erwarten Pilates-Übungen und Fitness-/Cardio-Übungen mit deinem Baby als Gewicht, wenn es gerade Lust hat.
Der Kurs findet in unserem Studio in der Mühlenstraße 13 statt. Es handelt sich um einen Kurs mit Einheiten, die aufeinander aufbauen und sich von der Intensität langsam steigern. Du kannst auch online und live via Zoom teilnehmen.
Zusätzlich zu den Einheiten kannst du kostenfrei jeweils einmal bei einem offenen Kurs im Studio und bei einem Frischluft Kurs reinschnuppern.
Auch Frauen ohne Baby sind in dem Kurs herzlich willkommen.
Mitglieder bekommen Rabatt.
Hast du noch Fragen? Schreibe uns gerne eine Nachricht oder sprich uns persönlich an.
Datum
Beginnt am Mittwoch, 5. Juni 2024
Mehrere Termine
Ort
Mühlenstraße 13, 46325 Borken
Lehrer:in
Jihni
Über
Ausbildung
Tickets
89,00 € | Starke Körpermitte start Juni 24 |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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05.06.2024 | 10:30 - 11:30 | Mühlenstraße 13, 46325 Borken | Jihni |
12.06.2024 | 10:30 - 11:30 | Mühlenstraße 13, 46325 Borken | Jihni |
19.06.2024 | 10:30 - 11:30 | Mühlenstraße 13, 46325 Borken | Jihni |
26.06.2024 | 10:30 - 11:30 | Mühlenstraße 13, 46325 Borken | Jihni |
03.07.2024 | 10:30 - 11:30 | Mühlenstraße 13, 46325 Borken | Jihni |
10.07.2024 | 10:30 - 11:30 | Mühlenstraße 13, 46325 Borken | Jihni |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
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Workshops / Feste Kursreihen
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Bei schriftlicher Stornierung (postalisch oder per mail) bis zu 10 Tagen vor Workshop- Kursbeginn erstatten wir 50% des kompletten Betrags zurück. Innerhalb der letzten 10 Tage vor Workshop- Kursbeginn ist eine Rückerstattung des gezahlten Betrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es ist aber möglich, dass Du eine Ersatzperson für Deinen Platz einsetzen kannst. In diesem Fall sorgst Du eigenverantwortlich für den Ersatz. Ein Wiederrufsrecht besteht nicht.