Pilates Beginner 2 I 10er Kurs

Ganzheitliches Training für Körper und Geist

Pilates ist eine sanfte, aber äußerst effektive Trainingsmethode, die Körperkraft, Flexibilität und Balance fördert. Durch kontrollierte Bewegungen in Verbindung mit bewusster Atmung werden gezielt die tief liegenden Muskelgruppen gestärkt, insbesondere die Rumpfmuskulatur *Core*.

Dieses ganzheitliche Workout verbessert die Körperhaltung, steigert die Beweglichkeit und fördert die mentale Entspannung. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – Pilates bietet individuelle Anpassungsmöglichkeiten für jedes Fitnesslevel.

Erleben Sie die harmonische Verbindung von Kraft und Beweglichkeit und bringen Sie Körper und Geist in Einklang!

Solltest du an einer Stunde nicht teilnehmen können, versuchen wir dir innerhalb der gleichen Woche eine Alternative anzubieten.

Wir freuen uns auf DICH.

LOCATION I Bahnhofsplatz 4-5, 96317 Kronach
Das Yoga-Studio ist in der alten Post am Bahnhof in Kronach. Der Eingang befindet sich im Rückgebäude, im Hinterhof. Das Parken im Hinterhof ist verboten.
Halte Ausschau nach einer grünen Happy Yoga Beach Flag. Hier befindet sich die Eingangstür, den Kursraum findest du im 2. Stock. Komm am besten direkt in deinem bequemen Yoga-Outfit. Ab 15 Minuten vor Kursbeginn ist das Studio für dich geöffnet. Matten, Blöcke und Gurte stehen dir vor Ort zur Verfügung.