Baby-Yoga Kurs 8x ab 20.08.2026

In diesem Kurs steht dein Baby im Mittelpunkt: durch sanfte, altersgerechte Yogaübungen mit Deiner Unterstützung wird die körperliche und motorische Entwicklung deines Babys gefördert. Du begleitest dein Kind dabei aktiv, indem du es hältst, führst und die Bewegungen liebevoll unterstützt.

Die Übungen bestehen aus behutsamen Dehnungen, leichten Drehungen und fließenden Bewegungsabläufen, die das Körpergefühl, die Koordination und den Gleichgewichtssinn deines Babys stärken. Gleichzeitig wird die Verdauung angeregt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert.

Als Mutter oder Vater nimmst du eine unterstützende und verbindende Rolle ein: Durch Berührung, Blickkontakt und gemeinsame Momente intensiver Nähe wird eure Bindung vertieft. Kleine Rituale wie gemeinsame Lieder, Reime und Entspannungsphasen in der Gruppe schaffen eine ruhige, geborgene Atmosphäre.

Der Kurs bietet zudem Raum für Austausch mit anderen Müttern und Vätern.