Nordic Walking & Yoga für Einsteiger (vor Ort) - 17.15

Nordic Walking

Kurs

@ Yogaraum Cloppenburg

Yoga und Nordic Walking sind ein perfektes Duo. Sie bauen auf den gleichen Prinzipien auf: Konzentration, mehr Gleichgewicht, meditative Bewegung, bewusste Körperhaltung. Beim Nordic Walking wird sehr viel Energie umgesetzt, weil auch die Arme und der gesamte Rumpf in Aktion sind. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft ist die wichtigste Voraussetzung für ein normales Funktionieren unserer Organe – von den Muskeln, über Magen, Nieren und Darm, Herz und Kreislauf bis zum Gehirn. Yoga gibt Energie, reduziert Stress, kräftigt und dehnt Muskel- und Fasziengewebe, lindert Schmerzen und ist der ideale Cross-Partner, weil es entspannt und ausgleicht, gelenkiger macht und zudem die Bauch- und Rückenmuskulatur stärkt.

Achtung: Wichtiger Hinweis! Für die Teilnahme am Kurs benötigst du eigene Nordic Walking Stöcke!

Datum

Beginnt am Montag, 29. Juli 2024

Mehrere Termine

Ort

Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg

Lehrer:in

Julia

Über

Ich bin verheiratet und Mama zweier Kinder und habe einen großen, liebenswerten Hund. In meiner Freizeit bin ich gerne mit meiner Familie in der Natur in Bewegung, liebe das Reisen, fremde Länder und Kulturen. Im Alter von 20 Jahren fand ich den Weg in die Gesundheitsbranche. Es stellte sich für mich von Anfang an heraus, dass der Umgang mit Menschen und die Arbeit mit den Teilnehmern meine Welt sind. Während meiner Yogalehrerausbildung machte ich fantastische körperliche und mentale Erfahrungen.Ich fühlte mich nach kurzer Zeit geduldiger, konzentrierter und hatte einen neuen Weg eingeschlagen, der mich die Dinge mit Neugier und Offenheit sehen läßt. Mein großes Anliegen ist es, meine Erfahrung und mein Wissen an die Schüler weiterzugeben. Mein Yogastil verbindet Tradition mit einer lebendigen, leichten Art und richtet sich an modere Menschen von heute. Meine Praxis ist herausfordernd und kraftvoll, meditativ und beruhigend zugleich. Es entsteht ein Raum sich selbst zu erfahren, sich mit Neugierde und Achtsamkeit an die Möglichkeiten des Körpers und des Atems heranzutasten. Ich freue mich auf spannende, vielschichtige Yogastunden und darauf, dir deinen Weg zum Yoga zu ebnen und aufzuzeigen. Namaste

Ausbildung

20 Jahre Berufserfahrung Studium Fitnessökonomie / Diplom Service- und Salesmanager Sport- und Fitnesskauffrau Rückenschullehrerdiplom Rehasport Yogalehrerausbildung (500 Stunden) Prä- und Postnatal Yogalehrerausbildung Pilatesausbildung (200 Stunden) Faszienpilates Faszienyoga Yoga Therapie Ausbildung Thaiyogamassage Ausbildung Yogawheel-Ausbildung Meditationslehrerin Yin Yoga Lehrerin Kinder- und Teensyogalehrerausbildung (100 Stunden) Jährliche Weiterbildungen und Workshops, da sich die Yogaszene stets und ständig weiterentwickelt.

Preise

150,00 €

Präventionskurs 10x

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
29.07.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
05.08.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
12.08.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
19.08.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
26.08.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
02.09.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
09.09.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
16.09.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
23.09.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia
30.09.2024	17:15 - 18:30	Lange Straße 62, 49661 Cloppenburg	Julia

Anbieterinfos

Yogaraum Cloppenburg

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Kursstornierung 4 Wochen vor Kursbeginn nicht möglich! Bitte beachte, dass die Buchung beiderseits verbindlich ist. Das heißt, Du hast einen Anrecht auf einen Platz, wir auf den fälligen Rechnungsbetrag.

Solltest Du selbst nicht am Kurs teilnehmen können, kannst Du Deinen Platz an eine andere Person übergeben. Wir bitten Dich, uns dazu rechtzeitig per Email oder telefonisch zu informieren. Bei einer Stornierung bis vier Wochen vor Kursbeginn erstatten wir die Anmeldegebühr. Ab vier Wochen vor Beginn des Kurses ist eine Erstattung des Kursbeitrags ausnahmslos ausgeschlossen, auch bei Vorlage eines ärztlichen Attestes. Gutschriften o.ä. sind nicht möglich.

Wir behalten uns vor, bei nicht vorhersehbaren Ereignissen (z.B. Krankheit des Dozenten o.ä.) oder dem Nicht-Erreichen der Mindestteilnehmerzahl den Kurs zeitlich zu verlegen, einen Ersatz-Lehrer zu stellen oder den Kurs abzusagen. Bei einer zeitlichen Verlegung des Kurses können die Teilnehmer zwischen der Teilnahme am Ersatz-Termin oder einer Rückerstattung der bereits geleisteten Kursgebühr wählen.

Sollte der Kurs von unserer Seite aus ersatzlos abgesagt werden, erstatten wir die Kursgebühr natürlich zu 100% zurück. Weitergehende Ansprüche des Teilnehmers, insbesondere Schadensersatzansprüche bestehen nicht.