Yoga-Bären - Stark, mutig & entspannt (5-7 jährige Kinder)

In unserem Kurs „Yoga Bären“ entdecken Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren die Welt des Yoga auf spielerische und kreative Weise. Mit Bewegungsspielen, fantasievollen Yogageschichten, Tierhaltungen und altersgerechten Entspannungsübungen lernen die Kinder ihren Körper bewusster wahrzunehmen und stärken ihr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Gemeinsam begeben wir uns auf spannende Abenteuer, üben kraftvolle und ruhige Yogapositionen und entdecken, wie wir mit unserem Atem zur Ruhe kommen können. Dabei werden Beweglichkeit, Koordination, Konzentration, Gleichgewicht und Körpergefühl gefördert.

Die Yoga Bären lernen, auf ihre Bedürfnisse zu achten, Herausforderungen mit Mut zu begegnen und gleichzeitig Momente der Entspannung zu genießen.

Der Kurs bietet einen wertschätzenden Raum, in dem die Kinder Selbstvertrauen entwickeln und neue Erfahrungen sammeln können.

Alter: 5–7 Jahre I Vorkenntnisse: Keine erforderlich I Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung 🐻