MommyPilates (Präventionskurs)

Du hast deine Rückbildung abgeschlossen und möchtest wieder aktiv werden, deinen Körper stärken und gleichzeitig wertvolle Zeit mit deinem Baby verbringen? Dann ist unser neuer MommyPilates Kurs genau das Richtige für dich!

In entspannter Atmosphäre stärkst du sanft deine Körpermitte, verbesserst Haltung, Kraft und Beweglichkeit und findest Schritt für Schritt zurück zu deinem Wohlbefinden nach der Geburt. Das Beste daran: Dein Baby darf selbstverständlich mit dabei sein! So musst du keine zusätzliche Betreuung organisieren und kannst die gemeinsame Zeit ganz entspannt genießen.

Ein besonderes Plus: Unser MommyPilates Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs nach §20 – das bedeutet, dass viele Krankenkassen den Kurs bezuschussen bzw. einen Teil der Kosten übernehmen können.

Gönn dir Zeit für dich, tue deinem Körper etwas Gutes und trainiere gemeinsam mit anderen Mamas in einer liebevollen Atmosphäre.

Wir freuen uns auf dich und dein Baby!