Hatha Yoga Flow - Präventionskurs

Yoga

Kurs

@ Studio Cosmos

Level

Alle Levels

🧘‍♀️ Präventionskurs Hatha Yoga Flow für Berufstätige (mit Krankenkassenzuschuss)

In diesem 8-wöchigen Hatha Yoga Präventionskurs findest du eine achtsame Pause vom Alltag.

Mit sanften Bewegungen, bewusster Atmung und gezielten Kräftigungsübungen stärkst du deinen Körper, reduzierst Stress und findest neue Energie für deinen Alltag.

✨ Was dich erwartet: – Sanfte Dehnungen & Kräftigung – Atemübungen & kleine Meditationen – Fokus auf Rücken, Nacken & Schultern – Entspannung für Körper & Geist

Dieser Kurs ist von der ZPP zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bis zu 100 % bezuschusst.

Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung zur Einreichung bei deiner Krankenkasse.

Für alle geeignet, die Stress abbauen, Haltung verbessern und mehr Balance in ihr Leben bringen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen.

Datum

Begann am Montag, 22. September 2025

Mehrere Termine

Ort

Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf

Lehrer:in

Chrissi

Über

Hi, ich bin Christin, zertifizierte Yoga-, Barre- und Pilateslehrerin und deine zukünftige Begleiterin auf der Matte. In meinen Kursen gibt es immer Raum für ein Lächeln zwischen den Atemzügen. Vergiss die Vorstellung, dass Yoga nur stille Meditation und ernste Gesichter in anstrengenden Yogaposen bedeutet. Bei mir lernst du, die Freude an der Bewegung zu entdecken und die „Me-Time“ auf der Matte wirklich zu genießen. Ob du dich in eine Pose vertiefst oder bei einem schwierigen Gleichgewicht lachst, weil es heute einfach nicht klappen will – jedes Mal, wenn du auf die Matte trittst, feierst du dich und deinen Körper.

Ausbildung

Ich verfüge über mehr als 750 Stunden intensiver Ausbildung in Hatha-, Vinyasa- und Yin Yoga sowie in Sequencing, Prä‑ & Postnatal Yoga, Aerial Yoga, Barre, Pilates, Pilates Reformer und Yogatherapie. Ergänzt durch spezialisierte Workshops zu Handstand, Armbalance und Faszienarbeit bildet diese fundierte Qualifikation die Basis für meinen ganzheitlichen Unterricht.

Preise

Preis	Name	Tags
159,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
22.09.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
29.09.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
06.10.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
13.10.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
20.10.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
03.11.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
10.11.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi
17.11.2025	18:30 - 19:45	Daimlerstraße 30, 69190 Walldorf	Chrissi

Anbieterinfos

Studio Cosmos

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungsbedingungen für die fortlaufende Kursreihe

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich.
Bei einer Stornierung weniger als 14 Tage vor Kursstart wird eine Stornogebühr von 25 % der Kursgebühr fällig. Ein Ersatzteilnehmer kann jederzeit gestellt werden.
Ab Kursbeginn ist eine Rückerstattung oder Teilrückerstattung der Kursgebühr ausgeschlossen.
Eine Umbuchung auf einen späteren Kursblock ist nach Absprache möglich, sofern freie Plätze vorhanden sind.
Versäumte Kurstermine können im Rahmen des vorgesehenen Nachholtermins nachgeholt werden, es besteht jedoch kein Anspruch auf Ersatz einzelner Stunden.

Wir empfehlen dir, vor Kursstart bei deiner Krankenkasse nachzufragen, in welchem Umfang Präventionskurse erstattet werden – in der Regel übernehmen die meisten Krankenkassen 80–100 % der Kosten (bis zu 250 € im Jahr).