Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee
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Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Hatha Yoga

Kurs

@ YogaBee

Level

Anfänger:innen

Mehr Informationen
Hatha Yoga – im YogaBee Studio @ YogaBee
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Erlernt werden Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen und Atemkontrolle), Entspannungs-, und einfache Meditations-techniken sowie Rezitation von Mantren. Der Körper wird gestärkt und gewinnt an Flexibilität und Kraft. Insbesondere Probleme im Bereich des Rückens können so effektiv behoben werden. Körperliche und geistige Blockaden werden gelöst und so spüren selbst Yoga Anfänger bei den Übungen schnell erste Erfolge. Der Kurs hat das Ziel, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, alle Sinne werden angesprochen.

Datum

Begann am Donnerstag, 14. März 2024

Mehrere Termine

Ort

Heimeranstraße 49, 80339 München

Lehrer:innen

Lehrer:in

Hannah Gessler

Lehrer:in

Konstantina Koukou

Konstantina grew up in the beautiful city of Athens in Greece and Munich is since 2021 her chosen home. She has been a loyal yogi for 5 years and was lucky to have teachers that inspired her and led her to understand that teaching Yoga is her calling.  September of 2023, she completed her 200 hour Yoga Teacher Training in the off-grid ecovillage Terra Sangha in the mountains of Portugal and has been teaching since then. Together you can explore Hatha or Vinyasa Yoga and if you are looking for a more therapeutic practice you can dive together into a Yin Yoga session, which is a more magical journey due to the longer guided meditation. While she teaches, her approach is guiding people and at the same time herself, to look inwards. Close your eyes, listen to what your body, your soul and your mind is telling you. Your intuition never lies. You will discover this together. She always dedicates a good amount of time to guided meditation. She believes Yoga is one of the best ways to practice self-care and when you are ready, to get to know even the hidden parts of yourself.

Preise

148,00 €

Krankenkassen Kurs 8 mal

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

02.05.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

14.03.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

21.03.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

28.03.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

04.04.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

11.04.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

18.04.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Hannah Gessler

25.04.2024

17:00 - 18:15

Heimeranstraße 49, 80339 München

Konstantina Koukou

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.

Hatha Yoga – im YogaBee Studio

Datum

Begann am Donnerstag, 14. März 2024

Mehrere Termine