Yin Yoga Einsteigerkurs @ Pure You Yoga
Yin Yoga Einsteigerkurs @ Pure You Yoga

Yin Yoga Einsteigerkurs

Yoga

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@ Pure You Yoga

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Yin Yoga Einsteigerkurs @ Pure You Yoga
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Du möchtest dir etwas Gutes tun und zur Ruhe kommen?

 

Dann ist Yin Yoga das Richtige für dich: Yin Yoga ist eine sanfte Praxis, in der wir in überwiegend liegenden oder sitzenden Positionen in passiven Dehnungen unser tieferes Fasziengewebe stimulieren. Wir bleiben meist 3-5 Minuten in den Haltungen, in denen sich langsam Verspannungen und Verklebungen sowie Stress lösen dürfen.

 

Egal, ob du noch nie oder schon öfter Yin Yoga gemacht hast - der Kurs ist geeignet für dich, wenn

  • du tief(er) in die Yin Yoga Praxis einsteigen möchtest
  • du etwas über die Wirkung von Yin Yoga und dein Fasziengewebe erfahren möchtest
  • du eine Yin Yoga Praxis suchst, die deinen individuellen Körperbau berücksichtigt
  • du lernen möchtest, wie du Hilfsmittel wie Blöcke, Bolster oder Decken für dich passend einsetzen kannst

Bring bitte gemütliche warme Kleidung (Sporthose, Pulli und Socken) und gerne ein Tuch/einen dünnen Schal als Unterlage für deinen Kopf auf dem Kissen/Bolster mit.

 

Eine Matte und alle Hilfsmittel bekommst du vor Ort.

Ich freue mich auf Dich.

Martina

Date

Starts on Tuesday, November 5, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Teacher

teacher

Martina

About

Yin & Yang, Slow Flow, Meditation

Ticket options

€99.00

Gesamtticket

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

11/05/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

11/12/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

11/19/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

11/26/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

12/03/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

12/10/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

12/17/2024

05:15 PM - 06:30 PM

Hammer Berg 3, 20535 Hamburg

Martina

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

bis 7 Tage vor Beginn

Yin Yoga Einsteigerkurs

Date

Starts on Tuesday, November 5, 2024

Multiple sessions - see schedule

teacher

Martina

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