Kinderyoga 3-6 J. 24-II

Donnerstag 11/04-18/07/24 (ohne 09/05, 23/05, 29/05/24) - 15:45-16:30 Uhr - x12 Termine - Kosten 156€ - ohne Eltern - Probestunde möglich

Kinder üben gerne Yoga, weil es ihrem natürlichen Bewegungsdrang neue Möglichkeiten der körperlichen Selbsterfahrung bietet. Auch schon im Vorschulalter können Kinder mit entsprechender Anleitung Yoga üben. Ziel der Stunde ist es nicht, den Kindern die entsprechenden Yoga-Haltungen beizubringen, sondern ihnen Gelegenheit zu geben, ihre Körper durch verschiedene Haltungen, Übungen, Atemtechniken und Gruppenspiele zu erfahren und Spaß an ihm zu haben. Ausserdem gibt es immer einen ruhigen Entspannungsteil in der Stunde, der den Kindern die Möglichkeit bietet, zur Ruhe zu kommen und zu lernen, dass nicht immer etwas um sie herum „passieren“ muss.