HATHA YOGA für Anfänger - 14.11.2022 - 16.01.2023
Yoga
Kurs
@ YogaCircle Berlin Akademie
Level
Anfänger:innen
HATHA YOGA für Anfänger (8×75 Minuten) Ideal für Anfänger & Wiedereinsteiger
_Der Kurs baut systematisch aufeinander auf und führt Dich in die klassischen Asana-, Atem- und Entspannungstechniken des Hatha Yoga ein. Du lernst die genaue Ausrichtung und Muskel-Aktivierung in den Asanas (Körperstellungen), die Einsatzbereiche Deiner Muskulatur und Bewegungsabläufe kennen und spürst dabei die Verbindung von Körper und Geist. KEIN TERMIN am 26.12.2022 + 2.1.2023
Beachte bitte: Die Richtlinien der GKV verlangen, daß Du 80% an denTerminen teilgenommen haben musst, um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten.
Datum
Begann am Montag, 14. November 2022
Mehrere Termine
Ort
Schliemannstraße 22, 10437 Berlin
Lehrer:innen
Eugenia
"Yoga heißt für mich Verbindung. Verbindung mit dem Körper, dem Atem und dem Geist. Genau diese Aspekte möchte ich meinen Yoga Klassen vermitteln. Mit einer Mischung aus Meditation, Atemübungen sowie kraftvollen und fließenden Yogasequenzen mit einer genauen Ausführung der Asanas lade ich Dich ein, bei Dir anzukommen und dich liebevoll mit Dir selber zu verbinden."
Elmar
Vom Ashtanga, Hatha Yoga und Vinyasa Flow geprägt, sammelte ich in Indien mit Sivananda eine zusätzliche Yoga-Erfahrung. Mit den Jahren wuchs mein Interesse an den philosophischen Aspekten des Yoga und damit der Wunsch, mein Wissen über die reine Asana-Praxis hinaus zu vertiefen und später mal“ selbst Yoga zu unterrichten. Meine Klassen sind geprägt von einer balancierende Mischung aus Yin und Yang, in der die Asanas bewusst aufgebaut und für mehrere Atemzüge gehalten werden. Fließende Übergänge verbinden kräftigende, mobilisierende und restorative Asanas.
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
14.11.2022 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
21.11.2022 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
28.11.2022 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Elmar |
05.12.2022 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
12.12.2022 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
19.12.2022 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
09.01.2023 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
16.01.2023 | 19:45 - 21:00 | Schliemannstraße 22, 10437 Berlin | Eugenia |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Falls du doch einmal einen Präventionskurs nicht antreten kannst, beachte bitte folgende Regelungen: Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit begrenzter Teilnahmezahl handelt, ist es nicht möglich, später als bis zum dritten Tag vor Beginn des Präventionskurses zurückzutreten. Bis vier Tage vor Beginn des Kurses beträgt die Stornogebühr 50% des vollen Kurspreises, bis 14 Tage vor Beginn des Kurses sind 25 Euro für den Rücktritt zu zahlen.
HATHA YOGA für Anfänger - 14.11.2022 - 16.01.2023
Datum
Begann am Montag, 14. November 2022
Mehrere Termine