Kurs: Yin Yoga @ Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang
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Kurs: Yin Yoga @ Yoga Vidya Bochum | Zentrum für Yoga, Meditation & Klang

Entdecke die Kraft der Entspannung im 5-wöchigen Yin Yoga Kurs für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger

Mit unserem speziell konzipierten 5-wöchigen Yin Yoga Kurs erlebst Du Dich neu: Dieser Kurs ist perfekt für alle, die nach einem sanften Weg suchen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Was erwartet dich:

Einführung in Yin Yoga:

Verstehe die Grundprinzipien und Techniken des Yin Yoga, einer meditativen Praxis, die auf dem Dehnen und Öffnen des Bindegewebes basiert.

Atemübungen für Entspannung:

Lerne Atemtechniken, um Stress abzubauen und eine tiefe innere Ruhe zu finden.

Individuelle Betreuung:

Unser erfahrener Yin Yoga Lehrer steht dir zur Seite, um sicherzustellen, dass du die richtigen Haltungen findest und dich wohl fühlst.

Für wen ist der Kurs geeignet:

Anfänger*innen, die einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga suchen.

Wiedereinsteiger, die ihre Praxis nach einer Pause wieder aufnehmen möchten.

Alle, die nach innerer Ruhe, Flexibilität und Stressabbau suchen.

Bereit für eine Reise zu mehr Entspannung und Ausgeglichenheit? Mache den ersten Schritt zu einem gelasseneren Leben und melde dich jetzt an!

Datum

Beginnt am Donnerstag, 6. Juni 2024

Mehrere Termine

Ort

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

Lehrer:in

Lehrer:in

Gananatha

Über

Gananatha leitet die Ausbildungen bei Yoga Vidya Bochum und unterrichtet eine Vielzahl von Kursen in Yoga, Meditation und Musik. Sein Unterricht ist geprägt von einer tiefen Verbindung zu Yoga und Vedanta, die er auf eine zugängliche und authentische Weise vermittelt. Seine Schüler*innen schätzen besonders seine humorvolle und liebevolle Art. Gananatha nimmt seine Schüler*innen so an, wie sie sind und begleitet sie mit Empathie und Geduld auf ihrem individuellen Yogaweg. So unterstützt er Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten. Sein Unterricht legt Wert auf die praktische Umsetzbarkeit von Yoga im Alltag. Er zeigt seinen Schüler*innen, wie sie die Lehren von Yoga und Vedanta in ihr tägliches Leben integrieren können, um mehr Harmonie, Freude und inneren Frieden zu finden. Seine Begeisterung für Musik spiegelt sich in seinen Musikkursen wider, in denen er die Verbindung von Klang und Spiritualität erforscht. Durch die Kombination von Musik und Yoga schafft er eine einzigartige Erfahrung, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Als spiritueller Lebensberater hilft Gananatha dabei, Klarheit, Inspiration und Unterstützung auf deiner persönlichen spirituellen Reise zu erhalten. Seine einfühlsame und intuitive Art öffnet einen Raum, in dem du dich mit deiner inneren Weisheit verbinden und Antworten auf wichtige Lebensfragen finden kannst. Sein gelebtes tiefes Wissen über die uralten Weisheitslehren des Yoga macht ihn zu einem inspirierenden Lehrer und Mentor. Wenn du auf der Suche nach einem Lehrer bist, der nicht nur tiefes Wissen vermittelt, sondern auch dein Herz berührt und dich auf allen Ebenen unterstützt, dann lass dich von seiner liebevollen und humorvollen Art inspirieren und entdecke, wie Yoga und Vedanta dich auf einer tiefen Ebene transformieren können.

Ausbildung

Gananatha Claas Hanson ist Leiter des Yoga Vidya Zentrums in Bochum. Mit seinem Hintergrund als Yogalehrer (BYV), Meditationslehrer (BYVG), Lebensberater (BYVG), Musiker und Musiktherapeut (M.A., Uni-WH) verbindet er die Welten von Yoga, Meditation, Musik und Therapie. Er studierte Musik, Musikwissenschaft und Musiktherapie und war bis 2021 Professor und Studiengangsleiter an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport Berlin. Sivananda Yoga und Meditation praktiziert Gananatha seit 1990 und ist seit 2012 mit Yoga Vidya verbunden. Nada Yoga (der Yoga des Klangs), Klangmeditation und die Anwendung von Yoga und Musik in therapeutischen Kontexten sind seine Herzensthemen. Mit tiefer innerer Ruhe, fundiertem Wissen und viel Humor begleitet er Dich auf Deinem Yogaweg zu mehr Harmonie und Einklang.

Tickets

60,00 €

YinYogakurs Anfänger*innen 5x60min.

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

06.06.2024

17:00 - 18:00

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

Gananatha

13.06.2024

17:00 - 18:00

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

Gananatha

20.06.2024

17:00 - 18:00

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

Gananatha

27.06.2024

17:00 - 18:00

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

Gananatha

04.07.2024

17:00 - 18:00

Vierhausstraße 92, 44807 Bochum

Gananatha

Anbieterinfos

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Kurs: Yin Yoga

Datum

Beginnt am Donnerstag, 6. Juni 2024

Mehrere Termine