Balanced Mama - Happy Baby | KK zertifiziert | April-Juni

Yoga

Kurs

@ YEP Lounge

Level

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Balanced Mama - Happy Baby | KK zertifizierter Präventionskurs

Blockveranstaltung | 10 Termine

14.04.26 - 23.06.26 (kein Kurs am 26.5.)

Diese Stunde ist speziell für junge Mütter konzipiert, die ihr Baby / Kleinkind gerne mitbringen können (aber nicht müssen).

Mit gezielten Übungen zur Rückbildung kräftigen wir in dieser Stunde systematisch Beckenboden- und Bauchmuskulatur, stabilisieren den ganzen Körper und lösen muskuläre Verspannungen. Postnatales Yoga und Entspannungstechniken zielen dabei zusätzlich auf emotionale Ausgeglichenheit, Vitalisierung und gestärkte Nerven ab. Das Wohlbefinden wird gefördert.

Von diesen Terminen können bis zu 2 Einheiten als Online/Digital Kurs stattfinden

Weitere Informationen zum Kurs: www.yep-lounge.de/rueckbildung-bremen

Bei diesem Kurs handelt es sich um einen von der Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs "Entspannung für junge Mütter".

Deine KK übernimmt zwischen 80%...100% der Teilnahmegebühren.

Datum

Begann am Dienstag, 14. April 2026

Mehrere Termine

Ort

Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen

Lehrer:in

Yulia

Über

Seit über 15 Jahren lerne und lehre ich Yoga, Entspannung und Pilates. Meine Aus- und Weiterbildungen habe ich sowohl im In- als auch Ausland (Europa, USA und Asien) in renommierten Schulen und Institutionen abgeschlossen. Meine Lehrerinnen und Lehrer waren und sind Persönlichkeiten mit viel Unterrichts- und Lebenserfahrung. Besonders großen Einfluss auf mich als Yoga-Entspannung-Pilates Lehrerin haben meine Teilnehmer/innen. Jeden Tag darf ich die Vielfältigkeit und Einzigartigkeit vom Leben (gleich Yoga) erfahren. Dieses Wissen binde ich in meine Gruppen- und Privatstunden ein. An dieser Stelle ein großes DANKESCHÖN an all meine Lehrer und Lehrerinnen!

Ausbildung

Hatha Yoga Yin Yoga Vinyasa Yoga Ashtanga Yoga Faszientraining Yoga Therapie mit den Schwerpunkten Atem, Psyche, Rücken und Körperhaltung Schwangerschaftsyoga Rückbildung und Beckenbodentraining Zeitgenössisches Pilates Myofasziales Training Allegro Reformer Trainerin Klangschalen Therapie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung Entspannungspädagogin

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
185,00 €	Balanced Mama - 10 Termine

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
16.06.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
23.06.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
14.04.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
21.04.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
28.04.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
05.05.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
12.05.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
19.05.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
02.06.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia
09.06.2026	10:00 - 11:00	Leher Heerstraße 60, 28359 Bremen	Yulia

Anbieterinfos

YEP Lounge

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Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung ist bis 24h vor Kursbeginn möglich