Präventionskurs am Dienstag  @ yogama yoga
Präventionskurs am Dienstag  @ yogama yoga

Präventionskurs am Dienstag

Yoga

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@ yogama yoga

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Präventionskurs am Dienstag  @ yogama yoga
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Sanftes Rückenyoga

In meinem Rückenyoga-Unterricht lernst du Atmen, Dehnen, Entspannen. Ich sage dir die Übungen so an, dass du behutsam in sie hineinfindest. Kissen, Decken und Bolster helfen dir dabei, die für deinen Körper angemessene Position zu finden. Die Übungen sind rückengerecht und helfen, Verspannungen zu lösen.

Wir bieten rückengerechte zertifizierte Gesundheitskurse an, die nach Abschluss des Kurses bis zu 80% von deiner Krankenkasse erstattet werden. Die achtwöchigen Yoga-Präventionskurse richten sich an Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und alle, die Yoga sanft intensiv praktizieren möchten.

Date

Started on Tuesday, June 25, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Teacher

teacher

Gitta

About

Rückenschmerzen? Über viele Jahrzehnte. Was das mit Denken zu tun hat? Habe ich in Yoga und mit Meditation gelernt. Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. Loslassen. Fließen lassen. Weich werden. Seitdem atmet mein Rücken auf.

Pricing options

€150.00

Präventionskurs

Schedule

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Date

Time

Location

Teacher

07/23/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

07/30/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

08/06/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

08/13/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

06/25/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

07/02/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

07/09/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

07/16/2024

08:15 PM - 09:45 PM

Am Judensand 57d, 55122 Mainz

Gitta

Venue information

Reviews

4.9

(No reviews yet)

Cancellation policy

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Präventionskurs am Dienstag

Date

Started on Tuesday, June 25, 2024

Multiple sessions - see schedule

teacher

Gitta

Teacher