Mommys Gym - Krafttraining nach der Schwangerschaft- Präventionskurs Di-11:05 Uhr

Kurs ID: KU-BE-WG2M8K

Super-Mommys need super Workouts! Unsere Gym Kurse für (frische) Mamas. Wir wissen um die Bedürfnisse nach einer Geburt und knüpfen an die Rückbildung an. Wir kümmern uns um deinen Beckenboden, den Wiederaufbau der Rumpfmuskulatur und bringen dich wieder in deine Form! Bring dein Baby mit zum Kurs wenn du magst und genieß das Training in familiärer Atmosphäre mit anderen Super-Mommys!

Ein Einstieg ist nach abgeschlossener Rückbildung möglich.

Solltest du körperliche Beschwerden nach der Geburt haben, sprich das Training mit deinem Arzt und uns ab - wir gehen gerne auf dich ein!

Dein Baby sollte zwischen 3-12 Monate alt sein. Du kannst natürlich auch ohne dein Baby kommen - das ist kein Muss :) Wir freuen uns aber über jedes Kinderlachen (und auch Weinen;)) bei uns im Studio!

Info: Wenn du mit dem Kinderwagen kommst, lassen wir dich gerne über unsere Tiefgarage ins Gym. Wir öffnen die Garage frühestens 10 min vor Kursbeginn.

Kleine Info für dich:

Wenn du noch nie bei uns warst, können wir dir ans Herz legen eine Probestunde (allgemeiner Kurskalender) vor deiner endgültigen Buchung durchzuführen/zu buchen. Damit du uns kennenlernen kannst und feststellen kannst, ob unser Kursprogramm etwas für dich ist. 

 Studioinfo:  

• Bitte schon umgezogen zum Training kommen. 
• Bitte vor dem Studio warten, bis du von uns reingeholt wirst. 
• Unser Studio befindet sich im Erdgeschoss. 
• Parkmöglichkeiten: Neuenhöfer Allee  
• Öffentlicher Nahverkehr: Euskirchener Straße (Bahn Linie 13) oder Berrenrather Str./Gürtel (Bus 130, 131, 134, 185) 
• Urban Sports Mitglieder: Bitte direkt über die Urban Sports Club App buchen, dort schalten wir Plätze frei.