Kinderyoga (6 - 10 Jahre) 5 x 60 Min. ab November

Eine Yoga-Stunde beinhaltet Körperübungen, Elemente bewussten Atmens, Singen, Lachen und Entspannen. Die Kinder tauchen ein in bunte Geschichten und Fantasie- und Entspannungs-Reisen.

Dabei lernen die Kinder sich und ihren Körper besser kennen und schätzen, die Wahrnehmung wird gesteigert, Kinder dürfen das Fokusieren und Entspannen lernen – so dass sich ein gesundes Selbstvertrauen entwickeln kann. Yoga kann Kinder in der intensiven Zeit ihres starken körperlichen und emotionalen Wachstums unterstützen und ihnen helfen, sich zu einer selbstbestimmten Persönlichkeit zu entwickeln, die in der Lage ist, ihr Leben zu meistern.

Die Stunden sind ohne Eltern/Bezugsperson.