Nordic Walking im Wald 16:00 - 17:00 Uhr

Nordic Walking Präventionskurs nach § 20

Nordic Walking ist eine ganzheitliche Bewegungsform, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Die Ausdauerfähigkeit wird gesteigert und viele Muskelgruppen insbesondere Nacken- und Rückenmuskulatur trainiert.

• Eine Kursreihe umfasst: 10 Kurseinheiten je 60 Minuten.
• Die Nordic Walkingstöcke erhalten bis einen Tag vor Kursbeginn im ZAR Mannheim auf der Trainingsfläche.
• Für die Stöcke entrichten Sie dort ein Pfand in Höhe von 25 €. Dieses bekommen Sie nach Abgabe der Stöcke zurückerstattet. 
• Wir stöckeln das ganze Jahr hindurch. Kursabsagen wegen extremen Wetterverhältnissen (z.B. Unwetter) geben wir vorab per E-Mail bekannt. 
• Bitte achten Sie auf Wetterbedingt angepasste Kleidung
• Der Treffpunkt im Käfertaler Wald ist der Karlstern
• ab dem 16.10. treffen wir uns bereits um 15 Uhr, da es wegen der Zeitumstellung und der früher einsetzenden Dunkelheit schneller dunkel wird.