Rückenschule nach KddR®

Rückenschule

Kurs

@ Bewegungsstudio Pfalz

Level

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Die neue Rückenschule nach KddR® ist ein ganzheitliches, aktives Kurskonzept zur Prävention von Rückenschmerzen.

Ziel ist es, ein rückengerechtes Verhalten zu vermitteln und durch gezielte Übungen deine Tiefenmuskulatur sowie deine Stütz- und Haltemuskeln zu stärken. Zusätzlich werden Konzepte zur Entspannung und Stressbewältigung vermittelt, um deine körperliche und mentale Gesundheit zu fördern.

Was erwartet dich:

Vermittlung von Körperwissen
Haltungs- und Bewegungsschulung
Verbesserung der Rückenfitness
Entspannung & Stressbewältigung

KEIN KURS am 24.08.26

Zusatzinfo: Bei regelmäßiger Teilnahme (80%) erstatten die gesetzlichen Krankenkassen diesen Präventionskurs (zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention) mit bis zu 100%. Die meisten privaten Krankenversicherungen bezuschussen zertifizierte Präventionskurse ebenfalls.

Anforderungsprofil:

Kraft ★★☆☆☆

Ausdauer ★★☆☆☆

Beweglichkeit ★★☆☆☆

Datum

Beginnt am Montag, 6. Juli 2026

Mehrere Termine

Ort

Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer

Lehrer:in

Karolina

Über

Karo ist Sportwissenschaftlerin, Yogalehrerin und Rückenschultrainerin mit langjähriger Erfahrung in der Rehabilitation & Prävention. In ihren Stunden stehen funktionelle Bewegung, Körperwahrnehmung und Freude an Bewegung im Mittelpunkt. Karo begleitet dich dabei, deinen Körper besser zu verstehen, Vertrauen in deine Bewegung zu entwickeln und die positiven Effekte von Bewegung bewusst zu erleben – nachhaltig, achtsam und mit Leichtigkeit.

Ausbildung

Sportwissenschaftlerin (M.Sc.) Yogalehrerin (500h AYA) Rückenschullehrerin Yoga on Beat Trainerin

Preise

Preis	Name	Tags
160,00 €	Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
06.07.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
13.07.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
20.07.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
27.07.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
03.08.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
10.08.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
17.08.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
31.08.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
07.09.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina
14.09.2026	17:45 - 18:45	Friedhof Straße 1, 67487 Maikammer	Karolina

Anbieterinfos

Bewegungsstudio Pfalz

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Stornierungsbedingungen

Die Buchung eines geschlossenen Kurses ist grundsätzlich verbindlich. Eine Stornierung ist jedoch bis eine Woche vor Kursbeginn möglich. In diesem Fall wird die volle Kursgebühr erstattet.

Bei einer Stornierung innerhalb von einer Woche vor Kursbeginn wird die Teilnahmegebühr nur dann erstattet, wenn der Platz anderweitig vergeben werden kann. Andernfalls wird die volle Teilnahmegebühr einbehalten.

In folgenden Ausnahmefällen kann eine Stornierung auch nach Ablauf der Frist berücksichtigt werden: Schwangerschaft sowie schwerwiegende und dauerhafte Verletzung oder Erkrankung von mehr als drei Wochen Dauer. In diesen Fällen muss ein entsprechendes ärztliches Attest vorgelegt werden.