Schwimmcamp - "Feinschliff Entdeckercamp" am Ottensteiner Stausee

Schwimmcamp - "Feinschliff Entdeckercamp" am Ottensteiner Stausee vom

Hallo liebe Sportlerin, lieber Sportler!

Wir möchten mit dir die herrlichen Fjorde des Ottensteiner Stausees schwimmend erkunden und dich ggf. auf den Backwaterman mit letztem Feinschliff vorbereiten! Die Gegend rund um den Ottensteinerstausee bietet hervorragende Möglichkeiten zum Schwimmen, Laufen und SwimRunnen. Die Umgebung hält ausreichend Übernachtungs-, Erholungs- und Sportmöglichkeiten bereit.

Termin: 25.06. - 27.06.

Arbeite an deiner Technik und erlebe die wunderschöne Gegend um den Ottensteiner Stausee! Bei diesen 2,5 intensiven Tagen erlebst du nochmal die Schönheit des Freiwasserschwimmens! Obendrein gibts Feedback und den Feinschliff für den das Racewochenende am Ottensteiner Stausee - dem Backwaterman! 

Grobe Planung:

Start am Mittwoch 25.6.2025 ab 10 Uhr am Deckerspitz

• Einschwimmen mit Technikscreening durch Trainerin Martina
• Erste Technikeinheit & Tempo
• Kraft- und Mobilitysession

26.06.2025 ab 10 Uhr

Kraft & Mobility am MorgenEntdecker- und Genießertour zum Teufelsfelsen

27.06.2025 ab 10 Uhr bis max. 13 Uhr

Kraft & Mobility

letzter Feinschliff im Wasser, Equipmentcheck fürs Rennen und kleine Tempospitzen, um dich optimal aufs Rennen vorzubereiten

Zusätzliche Informationen zur Vorbereitung

• Schwimmausrüstung: Schwimmbrille, Badekappe, Handtuch, evtl. Ohrenstöpsel
• Neoprenanzug für das Schwimmen im Freiwasser
• Trainingsutensilien: Falls vorhanden, Pullbuoy, Paddles & Flossen
• Sport/Gymnastikkleidung
• Sportmatte
• Trinkflasche und leichte Snacks für Zwischendurch
• Wechselkleidung und Handtuch für die Ruhephasen

Anreise: Treffpunkt am ersten Tag ist der "Deckerspitz" am Ottensteiner Stausee

Unterkünfte: Um das Gebiet des Ottensteiner Stausees gibt es viele Camping- , sowie Übernachtungsmöglichkeiten.

Alternativ könnt ihr euch im Zoomcall 1-2 Monate vorher auch über Unterkunftsmöglichkeiten austauschen.

• Möglichkeit für 1:1-Coachings auf Anfrage
• Equipment-Check vor Ort: Wenn jemand unsicher ist, kann das Equipment vor dem Start durchgesehen werden.

• Das perfekte Vorbereitungstraining bekommt ihr mit "Spritzig durch den Winter"! Schwimmtechnik, Kraft- und Mobilitytraining inklusive für 12 Wochen! https://www.martinabolvary.com/spritzig-durch-den-winter/
• Tipps zur Gewöhnung an kältere Wassertemperaturen, z.B. kalte Duschen einige Wochen vor dem Event oder meinem kostenlosen eBook: https://elopage.com/s/martinabolvary/einstieg-ins-winterschwimmen-6804849a

Vorbereitungstreffen

Vor dem Camp gibt es einen gemeinsamen Zoomcall, um eure Fragen zu klären und ggf. Fahrgemeinschaften zu organisieren.

Kosten

Für die Trainingseinheiten fallen 250 € pro Person im early bird bis 31.12. an.

Ab dem 1.1. steigt der Preis auf 300€ an.

Übernachtungs- , Schwimmbad- oder Parkplatzkosten am See sind separat zu organisieren und selbst zu tragen.

⚠️ Anmeldeschluss: 1.5.2025

Disclaimer / HaftungsausschlussDas Camp ist ein privates Treffen, keine öffentliche Veranstaltung. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko. Mit der Teilnahme bestätigt jede/r seine eigene Sportgesundheit und verzichtet auf Schadensersatzansprüche.

Stornogebühren

Bei Absagen bis 2 Wochen vor dem Camp erstatten wir 75 % der Teilnahmegebühr.

Neoprenanzug-Option

Wer keinen eigenen Neoprenanzug besitzt, kann Testanzüge direkt bei myswimshop.de bestellen und mit dem Code martinaB10 10 % sparen. Die Anzüge können direkt zum Event geliefert werden.