Yoga intensiv (Präsenz), Mo, April - Juni '24

Leiterin des YogaRaumHildesheim, freiberufliche Yogalehrerin und -ausbilderin (Mitglied BDY*) - Hatha-Yoga und Yin-Yoga, Lehrerin für F.M. Alexander-Technik (ATVD*), Tänzerin/ New Dance, Personzentrierte Beraterin (GwG*); ehem. erster Beruf Gesundheits- und Krankenpflegerin - Mein größtes Interesse ist es schon lange, Menschen von verschiedenen Perspektiven aus zu einem immer feineren Selbstkontakt hin zu unterstützen. Im Yoga interessiert mich die Wechselwirkung von Körper und Mentalem, insbesondere die direkte Lenkung des Körpers durch das Mentale. Dadurch möchte ich eine klare, günstige und präzise Körperausrichtung mit Qualitäten wie Stabilität und Leichtigkeit unterstützen – gewürzt mit der Lust an körperlicher Bewegung, die ich nicht zuletzt aus dem Tanz schöpfe. Mindestens genauso wichtig ist mir – sowohl im Unterrichten als auch inhaltlich – eine klare mentale Ausrichtung auf Qualitäten und Werte, die meinen Yogastunden eine weitere, tiefere Dimension gibt. Auch weitere Kenntnisse und Erfahrungen lasse ich gerne in die Yogapraxis einfließen, wie z.B. die einer dreijährigen Weiterbildung in Pranayama (yogische Atemarbeit) und Meditation bei Dr. Shrikrishna (www.shrikrishna.de) sowie aus meiner intensiven, insgesamt über vierjährigen Ausbildung in Personzentrierter Beratung bei Elisa und Dr. Eckart Ruschmann (www.bodensee-kolleg.at) mit Abschluss 2014. Im Oktober 2021 konnte ich eine weitere komplette Yogalehrerinnen-Ausbildung in Yin-Yoga (200 h) bei Markus Henning Giess erfolgreich abschließen. Zur Zeit fröne ich meiner Leidenschaft für Sprachen und studiere Sanskrit bei Dr. Antonia Ruppel. * BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (www.yoga.de) * ATVD = Alexander-Technik-Verband Deutschland e.V. (www.alexander-technik.org) * GwG = Gesellschaft für wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie und personzentrierte Beratung (www.gwg-ev.org