SLOW DOWN (HATHA) | LEVEL 1-2 | 7 Wochen | ab 07.03.24

Yoga

Kurs

@ die YOGAREI

Level

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Finde Ruhe und Frieden am Abend. Erlaube dir, Spannungen und Stress des Tages loszulassen. Begrüße die Nacht und bereite einen erholsamen Schlaf vor.

Wir üben wöchentlich eine sanfte und achtsame Praxis speziell für den Abend - im Hatha Stil.

Langsame Bewegungsabläufe
Beruhigende Asanas
Ergänzende Atempraxis oder Yoga Nidra

Du kannst dich nur für den gesamten Block anmelden. Dieser läuft vom 07.03. - 17.04.24.

Bitte beachte: Begrenzte und feste Plätze. Die Rückerstattung bei vorzeitigem Ausscheiden ist nicht möglich. Von Teilnehmern versäumte Stunden gelten als gehalten. Der Ausfall der Kursstunden, soweit von mir veranlasst, wird nachgeholt.

Datum

Begann am Donnerstag, 7. März 2024

Mehrere Termine

Ort

Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken

Lehrer:in

Sinah

Über

Mein Unterricht ist sanft, liebevoll und frei von Dogma. Mein Ziel ist es, dass Du Dein Lächeln spürst. Vielleicht sieht man es nach der Stunde auch. Yoga ist ein Weg der Selbsterfahrung und wir werden nicht müde, die Frage zu stellen: Was brauchst du jetzt?

Ausbildung

2015-2017 Ausbildung zur ganzheitlichen Yogalehrerin (500 h) bei Foundations of Yoga, München 2016 Ausbildung zur Entspannungstrainerin (70 h) bei B.I.E.K., Kloster Buddhas Weg Verschiedene Fortbildungen fortlaufend: u.a. bei BDY, yogaria triyoga, AYI, Sarah Lucke, Stefanie Arendt, Anna Trökes 2018 - 2020 Thai Yoga Grundausbildung + Masterprogramm bei Tobias Frank, Nideggen 2021 Atem Coach bei Ralph Skuban

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.03.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah
14.03.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah
21.03.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah
04.04.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah
11.04.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah
18.04.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah
25.04.2024	19:30 - 20:45	Feldmannstraße 74, 66119 Saarbrücken	Sinah

Anbieterinfos

die YOGAREI

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Du kannst den Kurs bis zu 1 Woche vor Beginn kostenfrei stornieren.