Ladies Gym-Funktionelles Krafttraining Präventionskurs @ 1on1 Personal Training
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Ladies Gym-Funktionelles Krafttraining Präventionskurs

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Ladies Gym-Funktionelles Krafttraining Präventionskurs @ 1on1 Personal Training
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Unser Krafttraining für Frauen. Langweilige Bauch,Beine,Po Kurse, die keine sichtbaren Erfolge bringen waren gestern: Hip Thrusts, Squats, Deadlifts mit Langhanteln,Kettlebells und Co. bringen dich endlich richtig in Form! Definierte Arme, ein richtig knackiger Po und ein flacher,trainierter Bauch ohne große Muskelberge- Wir wissen wovon wir sprechen. Denn: We practice what we preach!

Trainiere an 10 festen Terminen in einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmern. Alle Leistungslevel sind willkommen- Technikschulung und Korrektur inklusive.

Außerdem:

Funktionelles Kräftigungstraining verbessert die Leistungsfähigkeit und das Zusammenspiel der Muskulatur, sowie die Mobilität, die Haltung und das Herz-Kreislaufsystem. Durch die Integration mehrerer Muskelgruppen wird die Gesundheit ganzheitlich gefördert und Bewegungsmangel vorgebeugt. Somit werden die physischen Gesundheitsressourcen Kraft, Beweglichkeit und Koordination in Hinsicht auf alltägliche Belastungen gestärkt.

Deshalb kannst du dir auch bei erfolgreicher Teilnahme an mind. 80% der 10 Einheiten eine Bescheinigung von uns für deine Krankenkasse ausstellen lassen und dir einen großen Teil der Kursgebühr zurück erstatten lassen. (Wie viel und wie oft hängt von deiner jeweiligen Krankenkasse ab).

Die Bescheinigung erhälst du am Ende des Kurses.

Sollte der Kurs schon gestartet sein und du möchtest noch teilnehmen, dann meld dich bei uns per Mail.

Info: Bitte schon umgezogen zum Training kommen.

Date

Started on Thursday, July 4, 2024

Multiple sessions - see schedule

Location

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Teachers

teacher

Jasmin

teacher

Lisa

teacher

Maja

Ticket options

€150.00

Gesamtticket

Schedule

Check out which dates are available for this event

Date

Time

Location

Teacher

07/25/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

08/01/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Lisa

08/08/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

08/15/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Maja

08/22/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

08/29/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

09/05/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

07/04/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

07/11/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

07/18/2024

06:00 PM - 07:00 PM

Neuenhöfer Allee 49-51, 50935 Köln

Jasmin

Venue information

Reviews

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Ladies Gym-Funktionelles Krafttraining Präventionskurs

Date

Started on Thursday, July 4, 2024

Multiple sessions - see schedule