HATHA YOGA FÜR ANFÄNGER - 22.04. - 10.06.2026

"Yoga heißt für mich Verbindung. Verbindung mit dem Körper, dem Atem und dem Geist. Genau diese Aspekte möchte ich meinen Yoga Klassen vermitteln. Mit einer Mischung aus Meditation, Atemübungen sowie kraftvollen und fließenden Yogasequenzen mit einer genauen Ausführung der Asanas lade ich Dich ein, bei Dir anzukommen und dich liebevoll mit Dir selber zu verbinden."

Mit Yoga kam ich vor rund 30 Jahren zum ersten Mal in Berührung, und seitdem habe ich in Australien, Indien und Berlin verschiedene Yogastile kennengelernt, die meine Praxis bereichert und mich als Person verändert haben. Ich unterrichte mit Leidenschaft, und bin dankbar selbst weitergeben zu können, was ich von meinen Lehrerinnen und Lehrern lernen durfte. In meinen Yogaklassen verbinde ich achtsame Bewegungen, Atemtechniken und meditative Aspekte miteinander, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Dabei begleite ich Menschen jeder Erfahrungsstufe auf ihrem persönlichen Yogaweg und freue mich über die positive Energie, die ich von meinen Schüler*innen zurückerhalte.