Schwangerschafts Pilates

Entdecke, wie du endlich langfristige chronische Schmerzen lindern, unerwünschte Steifheit reduzieren, Verspannungen lösen und dich jeden Tag stärker, selbstbewusster und voller Energie fühlen kannst.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, welches deinem Körper ermöglicht, sich freier und kraftvoller zu bewegen. Durch Pilates wird vor allem die Tiefenmuskulatur gestärkt und dabei ist das Training besonders gelenkschonend. Vor allem in der Schwangerschaft kann Pilates Rückenschmerzen lindern bzw. vorbeugen und hilft dich auf sanfte und kräftigende Weise fit.

Stornierung bis zu 2 Wochen vor dem Starttermin möglich.

Wird ein Kurs der Kursreihe versäumt, kann maximal 1 Termin für einen anderen Kurs bis zu 1 Jahr lang angerechnet werden *gilt nicht für Schwangerschaftsyoga und Mama Baby Yoga und Pilates Krabbelgruppe *gilt nicht bei späterem Eintritt bzw. Buchung von weniger als 7 Kursen. In diesem Fall können wir leider keinen Nachholtermin anbieten.