Präventionskurs - Basic ab 31.10.22

„Schweigen führt zur Selbsterkenntnis und Intuition - das lerne ich auf meinem Yogaweg.“ Je mehr ich Yoga studiere und praktiziere, umso mehr erkenne ich, dass einem der fantastische Weg des Yogas besondere Werte vermittelt, wenn man offen dafür ist. Werte, die das eigene Leben reich machen. Ich habe auf meiner Yoga-Reise viele Klassen, Kurse, Workshops, Fortbildungen, Retreats, Konferenzen und Einzeltrainings besucht und mich immer weitergebildet. Und mit jeder einzelnen Übung habe ich mehr und mehr die Werte des Yogas erkannt und verinnerlicht. Ich durfte über die Jahre bei vielen bekannten und wunderbaren Lehrer:innen lernen und in mir wuchs die Lust auf Yoga immer weiter. Dadurch inspiriert habe ich zunächst erste Erfahrungen als Yogalehrerin in mehreren Yogastudios sammeln dürfen. Dabei habe ich erlebt, dass ich meinen Yogaschüler:innen im Unterricht enorm viel vermitteln kann. Dank dieser Erfahrung und der Wertschätzung der Schüler:innen entstand in mir der Wunsch, ein eigenes Studio zu eröffnen, den ich mir mit dem Studio Yogaflow erfüllt habe. Diese Verantwortung und dieses Glück sind nach über einem Jahrzehnt zu meinem Leben geworden und erfüllen mich immer noch wieder aufs Neue mit großer Freude. Mir ist es wichtig, mit meinem Team die Werte und Ideen des Yogas an unsere Yoginis und Yogis weiterzugeben und sie mit ihrer individuellen Persönlichkeit auf ihrem ganz eigenen Weg der Weiterentwicklung zu begleiten. Denn Yoga ist Entwicklung! Gemeinsam sind wir für Euch da und lieben es, mit Euch auf dieser Reise in euer Inneres viel Freude und manchmal auch Trauer zu erleben und dabei an eurer Seite sein zu dürfen.

„Wenn Du einsam bist und in Dunkelheit, da wünsche ich, Dir dies zu zeigen: Das überwältigende Licht Deines eigenen Wesens.“ Hafiz, persischer Mystiker, 14. Jahrhundert Meine erste Begegnung mit dem Wunderwerk Yoga erfuhr ich 2016 in Asien. Zwischen Affengebrüll in den Bäumen und einer Affenhitze um mich herum stand ich auf einer geliehenen Matte und floss das erste Mal bewusst durch die ersten, vorsichtigen Bewegungen. Ich weiß bis zum heutigen Tage nicht, was genau es war, das mich so faszinierte und es wird sich auch niemals in einzelne Worte oder Sätze fassen lassen. Ab diesem Zeitpunkt jedoch blieb ich, mal mehr und mal weniger, dabei und tauchte tiefer in die Welt des Yoga ein. Die unendliche Schatzkiste des Yoga war geöffnet und schon bald wurde mir klar, dass Yoga so viel mehr ist, so viel tiefer greift und vor allem auch neben der Matte praktiziert wird. So kam es, dass ich im Jahr 2019 aus dem tiefen Herzenswunsch heraus, meine Begeisterung zu teilen und Yoga auch für andere auf ihre eigene Weise erfahrbar zu machen, meine Ausbildung zur Yogalehrerin begann. So vielfältig wie uns das Leben in jeder seiner Facetten begegnet ist und darf Yoga sein. Oder darf das Leben so vielfältig und bunt sein wie Yoga ist, da Yoga irgendwie das Leben ist? Diese Frage mag ich Dir überlassen. In jedem Falle wirst Du in meinen Stunden all diesen Facetten begegnen. Treibende Flows, ruhige Sequenzen, schweißtreibende Grenzerfahrungen oder ein tiefes Spüren in der Langsamkeit der Bewegung – alles mit der Absicht, Dir selbst zu begegnen und Dich selbst zu erfahren. Ich freue mich auf Dich, Dein überwältigendes Licht und unsere gemeinsamen Erfahrungen! Deine Vivien