Fit in der Schwangerschaft (live als Onlinekurs) @ Elternzentrum Dr. Geisenhofer
Fit in der Schwangerschaft (live als Onlinekurs) @ Elternzentrum Dr. Geisenhofer

Fit in der Schwangerschaft (live als Onlinekurs)

Fit in der Schwangerschaft (live als Onlinekurs) @ Elternzentrum Dr. Geisenhofer
Fit in der Schwangerschaft (live als Onlinekurs) @ Elternzentrum Dr. Geisenhofer

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, in der sich viel verändert. Dieser Kurs bietet durch gezielte Übungen einen sportlichen Ausgleich zum Alltag und hilft Ihnen fit zu bleiben – von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. Der Kurs umfasst folgende Inhalte:

  • Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen für Muskeln, Bänder und Gelenke
  • Stoffwechselanregende Übungen zur Stärkung der allgemeinen Durchblutung
  • Beckenbodentraining und -stabilisierung
  • Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Meditationselementen
  • Faktencheck: Ernährung und Drogerieprodukte während der Schwangerschaft

Das Training erfolgt mit Gymnastikbällen, Fitnessbändern und Kurzhanteln. Das Training hat positive Auswirkungen auf die werdende Mama und ihr Baby und verbessert die allgemeine Kraft und Beweglichkeit. Zudem kann Rückenschmerzen vorgebeugt werden.

Datum

Begann am Dienstag, 30. November 2021

Mehrere Termine

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter

  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden

  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Lehrer:in

Maria Paula

Preise

100,00 €

Ticket Fit in der Schwangerschaft

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

30.11.2021

17:30 - 18:30

Online

Maria Paula

07.12.2021

17:30 - 18:30

Online

Maria Paula

14.12.2021

17:30 - 18:30

Online

Maria Paula

21.12.2021

17:30 - 18:30

Online

Maria Paula

28.12.2021

17:30 - 18:30

Online

Maria Paula

04.01.2022

17:30 - 18:30

Online

Maria Paula

Anbieterinfos

Bewertungen

4.5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

II. Widerrufsrecht, Stornierung durch Kursteilnehmer 1. Der Kursteilnehmer hat nach Buchung des Kurses ein 14 tägiges Widerrufsrecht, sofern der Kurs noch nicht begonnen hat. Der Wiederruf ist wie eine Kursstornierung zu erklären. Der Kursteilnehmer trägt im Falle des Wiederrufs die Kosten der Klinik, die diese im Falle des Einsatzes von Bezahlportalen (Drittanbietern zur Abwicklung der Kurszahlungen wie z.B. Paypal) hat. Dies sind üblicherweise 5% der Kurssumme. 2. Kursstornierungen können ohne Angabe von Gründen unter Entrichtung von Stornogebühren wie nachfolgend aufgeführt, erfolgen. 1. Stornierungen können ausschließlich wie folgt erklärt werden: a) schriftlich per E-Mail an elternzentrum@geisenhoferklinik.de oder per Post an Frauenklinik Dr. Geisenhofer GmbH Elternzentrum Marie Gerhartz Hirschauerstr.6 80538 München unter Angabe der Namen des Kursteilnehmers, der Buchungsnummer, des Kursnamens sowie der Kontodaten für die jeweilige Rücküberweisung. 3. Erfolgt die Stornierung bis zu 45 Tagen vor dem Kursbeginn beträgt die Stornogebühr 5% des Kurspreises. Erfolgt die Stornierung bis zu 30 Tage vor dem Kursbeginn, beträgt die Stornogebühr 15% des Kurspreises. Erfolgt die Stornierung im Zeitraum von 14 bis 7 Tagen vor dem Kursbeginn, beträgt die Stornogebühr 25% des Kurspreises. Erfolgt die Stornierung im Zeitraum von 7 Tagen bis 3 Tagen vor Kursbeginn beträgt die Stornogebühr 50%. Bei einer Stornierung zu einem späteren Zeitpunkt ist die volle Kursgebühr zu entrichten. Die Stornogebühr ist sofort zur Zahlung fällig. Dem Teilnehmer bleibt es unbenommen, der Frauenklinik gegenüber nachzuweisen, dass kein oder ein wesentlich geringerer Schaden entstanden ist. Sollte der Teilnehmer einen stornierten Kurs bereits bezahlt haben, so erstattet die Klinik den Differenzbetrag.

Fit in der Schwangerschaft (live als Onlinekurs)

Datum

Begann am Dienstag, 30. November 2021

Mehrere Termine

Lehrer:in

Maria Paula

Lehrer:in