Yoga für Mama & Baby
Yoga
Kurs
@ Yogaresa
Yoga für Mama & Baby richtet sich an alle Mamis mit Baby bis zu einem Alter von ca. 12 Monaten. Die Asanas (Körperübungen) sind speziell auf die Bedürfnisse junger Mamis ausgerichtet. Durch Kräftigungsübungen wird die Rückbildung unterstützt und der Beckenboden, sowie Bauch, Rücken und Nacken-Muskulatur gestärkt. Durch Dehnung und gezieltes Loslassen werden teifgreifende Verspannungen gelöst und Rückenschmerzen gelindert. Die Baby´s werden teilweisen spielerisch in die Übungen integriert oder liegen auf der Matte und schauen den Mamis zu. Atem- und Entspannungsübungen helfen, den neuen Herausforderungen als Mutter gelassener entgegenzutreten. Stresshormone werden abgebaut und Mama & Baby genießen dabei die wertvolle gemeinsame Zeit. Natürlich ist stillen und wickeln während der Yogastunde kein Problem.
Datum
Begann am Mittwoch, 15. Mai 2024
Mehrere Termine
Ort
Steinweg 11, 56410 Montabaur
Lehrer:in
Andrea
Preise
100,00 € | Yoga für Mama & Baby 8 x 75 min | |
130,00 € | Yoga-Kurs 10 x 90 min |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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22.05.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
29.05.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
05.06.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
12.06.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
19.06.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
26.06.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
03.07.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
15.05.2024 | 09:30 - 11:45 | Steinweg 11, 56410 Montabaur | Andrea |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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