INTENSIVKURS Power Aerial Yoga - Intensität trifft auf Schwerelosigkeit

Aerial Yoga

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Power Aerial Yoga Intensität trifft Schwerelosigkeit

Wenn "Balance" die Seele ist und "Functional" der Motor, dann ist Power Aerial Yoga das Kraftwerk. Hier geht es um Dynamik, Ausdauer und das Spiel mit der Schwerkraft in seiner intensivsten Form.

Bring deine Praxis zum Glühen – Dynamisch, kraftvoll, herausfordernd.

Bist du bereit, die Komfortzone zu verlassen und dein Yoga auf das nächste Level zu heben? Power Aerial Yoga ist eine fließende Praxis, die das Tuch nutzt, um deine Grenzen zu erweitern. Wir kombinieren kraftvolle Asanas mit akrobatischen Elementen und dynamischen Übergängen, die deinen Puls höher schlagen lassen.

Die Fusion aus Kraft und Flow

Durch die Kombination aus Umkehrhaltungen, intensiven Halteübungen und fließenden Bewegungsabfolgen (Vinyasa Style) kreieren wir ein Workout, das nicht nur den Körper formt, sondern auch den Geist fokussiert.

Das erwartet dich:

Flows: fließende Sequenzen, die auch deine Ausdauer und Muskeln fordern.
Inversion Mastery: Wir nutzen Überkopf-Haltungen (Inversions), um Kraft im Oberkörper aufzubauen und gleichzeitig die Wirbelsäule zu entlasten.
Core Ignite: Ein spezieller Fokus auf die Körpermitte sorgt dafür, dass du bei jedem Flip und jedem Halt stabil bleibst.
Adrenalin & Entspannung: Nach der Kraft und Spannung folgt die Belohnung in einer schwebenden tiefen Schlussentspannung.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Dieser Kurs ist ideal für alle, die sich gerne körperlich auspowern und eine Vorliebe für Dynamik haben. Dieser Kurs ist für alle Level offen, empfehlenswert ist jedoch ein wenig Vorerfahrung z.B. Einsteiger Workshop von Katja und Aerial Yoga Hannover. Wir passen die Übungen jedoch immer so an, dass es für alle passt und vor allem zählt dein Wille, über dich hinauszuwachsen.

„Power Yoga im Tuch ist kein Stillstand – es ist reine Energie in Bewegung.“

Datum

Beginnt am Montag, 7. September 2026

Mehrere Termine

Lehrer:in

Katja

Über

„Aerial Yoga bedeutet für mich die wunderbare Erfahrung in einem Tuch zu hängen, kopfüber oder kopfunter, und einmal alles loslassen zu können, sich federleicht zu fühlen. Das Tuch ist mein Element.“

Ausbildung

zert. Yogalehrerin (Yoga/ IYGK 200, Vinyasa Yoga/ Yoga Alliance RYS 200) zert. Aerial-Yogalehrerin zert. Kinder-Yogalehrerin Inhaberin und Gründerin AerialYoga Hannover Freiberufliche Trainerin im Bewegungsstudio „MOVING BONES“

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
75,00 €	Gesamtticket (alle Termine)

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
07.09.2026	18:15 - 19:15	Fössestraße 77L, 30451 Hannover	Katja
14.09.2026	18:15 - 19:15	Fössestraße 77L, 30451 Hannover	Katja
21.09.2026	18:15 - 19:15	Fössestraße 77L, 30451 Hannover	Katja
28.09.2026	18:15 - 19:15	Fössestraße 77L, 30451 Hannover	Katja

Anbieterinfos

MOVING BONES®

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

WICHTIG für DICH: Hier das Kleingedruckte. Bei Buchung des Einzeltickets gelten folgende AGB:

Allgemeine Geschäftsbedingungen der MOVING BONES GbR für INTENSIVKÜRSE + Die Anmeldung ist verbindlich über unseren Kursplan auf der Webseite www.movingbones.de/kursplan und garantiert deine Teilnahme. + Eine frühzeitige Anmeldung wird empfohlen, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. + Die Platzreservierung erfolgt zum Zeitpunkt der (Online-)Anmeldung. Es gelten die Veranstaltungsgebühren gemäß offizieller Preisliste. + Der Rechnungsbetrag ist innerhalb des angegebenen Zahlungsziels nach Erhalt der Bestätigung/Rechnung fällig. + Annulierungen bzw. Umbuchungen müssen schriftlich bei der MOVING BONES GbR eingereicht werden.

Rücktritt! Bei Absagen bis 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung erhältst du den vollen Betrag zurück. Ab 6 Tage vor der Veranstaltung wird die Kursgebühr zu 100% einbehalten bzw. in Rechnung gestellt. Das persönliche Ausfallrisiko trägt jede/r Teilnehmer/in selbst. Wenn Sie sich gegen das Ausfallrisiko absichern wollen, z.B. Krankheit, können Sie das über eine Reiserücktrittkostenversicherung tun.

Infos unter https://www.reiseversicherung.de/de/versicherung/eintrittskarten-seminare/seminar-versicherung.html

Bei Nennung eines/einer Ersatzteilnehmers/in, welche(r) die Voraussetzungen für den Kurs erfüllt, ist lediglich die Bearbeitungsgebühr von € 5,- fällig. Der Kursbetrag wird auf den/die Ersatzteilnehmer:in überschrieben.

+ Die MOVING BONES GbR hat das Recht, Veranstaltungen/Kurse bis 7 Tage vorher ersatzlos vor Beginn der Veranstaltung zu annulieren. + Die Kursteilnehmer werden darüber rechtzeitig informiert und erhalten bereits getätigte Zahlungen vollumfänglich zurückerstattet. Weitere Entschädigungen können nicht geltend gemacht werden. + Die Versicherung ist Sache des/der Teilnehmers/in. Die MOVING BONES GbR übernimmt keine Haftung für Unfall oder Diebstahl während der Veranstaltungen.

Für sämtliche gegenwärtige und zukünftige Ansprüche aus den Geschäftsbedingungen zwischen Anbietern und Kursteilnehmern ist der Gerichtsstand D, Hannover. Dies gilt auch bei grenzüberschreitenden Verträgen.