Hatha Yoga für die besten Jahre, Grundlagenkurs mit Rita - Mittwoch 15.00

Unsere Kurse 50+ mit Anmeldung sind Präventionskurse und werden von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Unsere Grundlagenkurse sind besonders für diejenigen geeignet, die gerne in einer festen Gruppe üben wollen. Das Übungsprogramm wird stufenweise aufgebaut und auf die besonderen Bedürfnisse der jeweiligen Gruppe abgestimmt. Besonders für AnfängerInnen, die es sich zeitlich so einrichten können, ist der Einstieg über einen Grundlagenkurs ideal. Hier wird die nötige Basis für eine gute Yogapraxis geschaffen. Die Kurse finden in kleinen Gruppen über 8 Kurseinheiten statt. Bitte melde Dich rechtzeitig an. Der Kurs findet vor Ort statt.