Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial @ Atma Yoga
Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial @ Atma Yoga

Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial

Yoga

Kurs

@ Atma Yoga

Level

Anfänger:innen

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Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial @ Atma Yoga
Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial @ Atma Yoga

Hatha Yoga ist eine sanfte und zugängliche Form des Yoga und eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.

In unserem 6-wöchigen Sommerspecial praktizierst Du 2-mal pro Woche und kannst so besonders intensiv in die Welt des Yoga eintauchen. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst Du mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und verbesserst gleichzeitig Deine Körperwahrnehmung sowie Deine Haltung.

Yoga ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können. Der Kurs bietet Dir einen achtsamen und entspannten Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga.

Im Kurs erlernst Du unter anderem:

  • Entspannungstechniken zur Stressreduktion
  • Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und deren korrekte Ausführung
  • Den dynamischen Bewegungsablauf des Sonnengrußes
  • Sanfte Atemtechniken zur Harmonisierung von Körper und Geist

Durch die intensive Praxis über 6 Wochen kannst Du die wohltuende Wirkung des Yoga besonders nachhaltig erfahren.

Bei einer Teilnahme an mindestens 8 Terminen erhältst Du außerdem eine Krankenkassenbescheinigung zur möglichen Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Außerdem kannst Du bis zu zwei verpasste Termine nach dem Kurs kostenlos in den offenen Stunden nachholen.

Das Sommerspecial eignet sich ideal für Anfänger:innen und alle, die sich im Sommer bewusst Zeit für Gesundheit, Entspannung und neue Energie schenken möchten.

Datum

Beginnt am Dienstag, 21. Juli 2026

Mehrere Termine

Ort

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Lehrer:in

Radha

Radha

Über

Yoga begleitet mich täglich und ist mir zur Quelle geworden, die mich stets nährt. Aus dieser Quelle teilen zu können ist mir eine Herzensangelegenheit. In meinen Stunden praktizierst du sanftes bis leicht kraftvolles Yoga. Gerne begleite ich die Praxis mit Mantras ( Gesang) . Es ist mir wichtig dich in deiner Achtsamkeit zu stärken um deinen Blick nach innen zu richten. Damit kann Yoga von der Matte in dein Leben finden. Ich freue mich dich auf deiner Reise zu dir selbst zu begleiten. Mit der Tätigkeit als Ausbilderin in der Yogalehrerausbildung möchte Wissen teilen, dich inspirieren i n die Auseinandersetzung mit deinem Leben zu gehen. Yoga als Erfahrungswissenschaft trägt alle Werkzeuge in sich, um einen Entwicklungsweg zu gehen, der in einer tiefen Zufriedenheit münden kann. Lehrreich, praxisorientiert und mit viel Spielraum für deinen persönlichen Entwicklungsweg zu vermitteln, ist mir ein Anliegen. Tiefe Dankbarkeit erfüllt mich, wenn ich an die ehrfahrungsreiche, freudvolle, liebevolle und lehrreiche Zeit in tragenden Gemeinschaft- während meiner Ausbildung- zurückdenke. In dem Wissen einen Raum schaffen zu können, in dem du eigene Erfahrungen machen kannst, bringt mich dazu in die Ausbildung zu gehen. Dieses Geschenk Yoga zu teilen ist mein Weg. Jeder Kontakt ermöglicht es, tiefer ins Yoga einzutauchen. Vielleicht entzündet sich ein Licht bei Dir, welches Du dann auch weiterreichen magst. Ich freue mich auf unsere Begegnung und gemeinsame Zeit

Preise

Preis

Name

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195,00 €

Einzelticket

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

21.07.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

23.07.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

28.07.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

30.07.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

04.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

06.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

11.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

13.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

18.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

20.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

25.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

27.08.2026

18:00 - 19:30

Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers

Radha

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Der Kurs kann bis 2 Tage vor Beginn storniert werden.

Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial

Datum

Beginnt am Dienstag, 21. Juli 2026

Mehrere Termine

Radha

Radha

Lehrer:in