

Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial
Yoga
Kurs
@ Atma Yoga
Level
Anfänger:innen


Hatha Yoga ist eine sanfte und zugängliche Form des Yoga und eine wunderbare Möglichkeit, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und Stress abzubauen.
In unserem 6-wöchigen Sommerspecial praktizierst Du 2-mal pro Woche und kannst so besonders intensiv in die Welt des Yoga eintauchen. Durch die regelmäßige Praxis entwickelst Du mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer und verbesserst gleichzeitig Deine Körperwahrnehmung sowie Deine Haltung.
Yoga ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet, da die Übungen individuell angepasst werden können. Der Kurs bietet Dir einen achtsamen und entspannten Einstieg in die Grundlagen des Hatha Yoga.
Im Kurs erlernst Du unter anderem:
- Entspannungstechniken zur Stressreduktion
- Verschiedene Körperhaltungen (Asanas) und deren korrekte Ausführung
- Den dynamischen Bewegungsablauf des Sonnengrußes
- Sanfte Atemtechniken zur Harmonisierung von Körper und Geist
Durch die intensive Praxis über 6 Wochen kannst Du die wohltuende Wirkung des Yoga besonders nachhaltig erfahren.
Bei einer Teilnahme an mindestens 8 Terminen erhältst Du außerdem eine Krankenkassenbescheinigung zur möglichen Bezuschussung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Außerdem kannst Du bis zu zwei verpasste Termine nach dem Kurs kostenlos in den offenen Stunden nachholen.
Das Sommerspecial eignet sich ideal für Anfänger:innen und alle, die sich im Sommer bewusst Zeit für Gesundheit, Entspannung und neue Energie schenken möchten.
Datum
Beginnt am Dienstag, 21. Juli 2026
Mehrere Termine
Ort
Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers
Lehrer:in
Radha
Über
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
195,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
21.07.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
23.07.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
28.07.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
30.07.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
04.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
06.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
11.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
13.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
18.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
20.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
25.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
27.08.2026 | 18:00 - 19:30 | Im Moerser Feld 1F, 47441 Moers | Radha |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Der Kurs kann bis 2 Tage vor Beginn storniert werden.
Yoga Anfängerkurs (Teil 1) - Sommerspecial
Datum
Beginnt am Dienstag, 21. Juli 2026
Mehrere Termine
Radha
Lehrer:in