Mini Kurs „Basics“ - TriYoga für Einsteiger / Wellpass Anmeldung möglich

Mini-Kurs „Basics“ – TriYoga für Einsteiger

Ein kompakter Einstieg in TriYoga – ideal, wenn du Yoga in Bad Tölz kennenlernen möchtest oder neu beginnst.

In diesem Mini-Kurs lernst du ausgewählte Basics-Positionen und erste einfache Abläufe kennen.

Die Stunden sind klar aufgebaut und so angeleitet, dass du gut folgen kannst – auch ohne Vorkenntnisse.

Du erfährst, wie du Hilfsmittel sinnvoll einsetzt und entwickelst Schritt für Schritt ein Gefühl für die Bewegungen, den Atem und den Flow.

So entsteht eine erste Basis, mit der kannst du anschließend gut in die Basics-Stunden im offenen Stundenplan einsteigen – oder dich, wenn du magst, auch an erste Level-1-Klassen herantasten kannst.

Dieser Mini-Kurs gibt dir einen kleinen, entspannten Einstieg in die Praxis.