Ganzheitliches Beckenbodentraining für Frauen nach der Geburt Präventionskurs

Beckenboden-Training

Kurs

@ Hebammenpraxis Schönaich

Level

Anfänger:innen

Einatmen Ausatmen Kräftigen Dehnen Loslassen

All dies sind wichtige Aspekte in einem ausgewogenen Beckenbodentrainig.

In den Kurs fließt mein Wissen als Cantienica® Instruktorin sowie als Yogalehrerin mit ein.

Das ansteuern der tiefliegenden Beckenbodenmuskulatur des Körpers ist dabei von zentraler Bedeutung.

Die gesamte Aus- sowie Aufrichtung deines Körpers kann sich verbessern

Deine Muskulatur wird Schritt für Schritt aufgebaut

Die Kraft kehrt in deinen Körper zurück

Nach einer vaginalen Geburt kannst du nach 6 Wochen beginnen

Nach einer Bauchgeburt warte gerne 10 Wochen

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert bei allen deutschen gesetzlichen Krankenkassen . bei mehr als 70% Teilnahme bekommst du von deiner gesetzlichen Krankenkasse zwischen 70% - 100% Kursgebühr erstattet

Datum

Beginnt am Mittwoch, 29. Mai 2024

Mehrere Termine

Ort

Berliner Straße 11, 71101 Schönaich

Lehrer:in

Nicole

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
29.05.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
05.06.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
12.06.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
19.06.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
26.06.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
10.07.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
17.07.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole
24.07.2024	09:00 - 10:00	Berliner Straße 11, 71101 Schönaich	Nicole

Anbieterinfos

Hebammenpraxis Schönaich

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Der Kurs kann bis zu 2 Wochen vor Beginn kostenfrei storniert werden. Eine Abmeldung danach ist möglich unter Einbehalten der vollen Kursgebühr