Bauch, Beine und Baby FR012026
Bauch, Beine, Po
Kurs
@ Pilates Loft Quickborn
Level
Alle Levels
Dieser Kurs ist perfekt für frischgebackene Mamas, die ihren Körper nach der Geburt sanft stärken, neue Energie tanken und sich wieder rundum wohlfühlen möchten! Bauch, Beine & Baby kombiniert gezieltes Krafttraining für die Körpermitte mit einem sanften Herz-Kreislauf-Training, um deine Ausdauer zu verbessern und den Stoffwechsel anzukurbeln – alles in entspannter Atmosphäre, gemeinsam mit deinem Baby.
Was dich erwartet:✔️ Kräftigung von Bauch, Beinen & Gesäß – für mehr Stabilität & Form✔️ Beckenboden & Core-Training – für eine starke Körpermitte & ein gutes Körpergefühl✔️ Sanftes Herz-Kreislauf-Training – für mehr Energie & eine bessere Ausdauer✔️ Entlastung für den Rücken – mit gezielten Übungen gegen Verspannungen & Schmerzen✔️ Mobilisation & Dehnung – für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden im Mama-Alltag✔️ Gemeinsame Zeit mit deinem Baby – für deine Fitness & dein MINI entdeckt die Welt
Für wen ist der Kurs geeignet?💛 Für Mamas, die ihre Rückbildung abgeschlossen haben und wieder sanft durchstarten wollen💛 Für alle, die ihren Körper mit bewussten & effektiven Übungen nachhaltig stärken möchten💛 Für jede, die sich eine motivierende & entspannte Trainingsatmosphäre mit anderen Mamas wünscht
Dein Körper verdient diese Aufmerksamkeit – komm vorbei & finde deine innere Kraft!
Bitte denke an:
- Bequeme Kleidung
- saubere Sportschuhe/ Turnschuhe
- Ausreichend Getränke
- Spielzeug für Dein Kind
- Gute Laune
Datum
Begann am Freitag, 19. Juni 2026
Mehrere Termine
Ort
Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn
Lehrer:innen
Simone
Hallo mein Name ist Simone Semmelhaak und Ich gehöre auch zum Pilates Loft Team, In meiner zweiten Schwangerschaft bin ich als Teilnehmerin zu MOM & BABY gekommen. Im Jahr 2021 bin ich als Übungsleiterin für Babys Gym gestartet und im Jahr 2022 habe ich meine Ausbildung zur Pilates Trainerin gemacht. Seit 2024 leite ich den Pilates & Baby Kurs am Donnerstag, sowie Weekend Pilates am Samstag. Ich bin Physiotherapeutin und freue mich sehr darüber, dass ich mein vorhandenes Know-How mit in diese Kurse einfließen lassen kann. Ich freue mich auf die Kurse mit Euren MINIs und mit Euch! Herzlichst Simone
Jacky
Hi ihr Lieben, ich bin Jacky, Mami von zwei wundervollen Kindern und wohne mit meiner kleinen Familie in Hasloh. Ich bin ausgebildete Sport- und Fitnesskauffrau sowie Group Fitness Trainer und habe zahlreiche Weiterbildungen im Group Fitness Bereich absolviert. Im Mai diesen Jahres werde ich endlich meinen Pilates Trainerschein machen und freue mich sehr, ab Juni ein Teil des großartigen Teams des Pilates Loft zu sein
Tickets
Preis | Name | Tags | Info |
|---|---|---|---|
85,00 € | Gesamtticket Bauch, Beine & Baby FR012026 |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
26.06.2026 | 09:30 - 10:30 | Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn | Jacky |
03.07.2026 | 09:30 - 10:30 | Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn | Jacky |
10.07.2026 | 09:30 - 10:30 | Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn | Jacky |
17.07.2026 | 09:30 - 10:30 | Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn | Jacky |
31.07.2026 | 09:30 - 10:30 | Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn | Simone |
19.06.2026 | 09:30 - 10:30 | Carl-Zeiss-Straße 3b, 25451 Quickborn | Jacky |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Storno bis 4 Wochen vor Kursbeginn über Eversports möglich.