Faszien Yoga

Erlebe eine abwechslungsreiche Praxis, die Deinen Körper vitalisiert, stärkt und flexibler macht. Mal sanft und tiefgehend, mal dynamisch kraftvoll – durch fließende Dehnungen, federnde Bewegungen und gezielte Impulse löst Du Verklebungen im Gewebe, förderst die Durchblutung und beugst typischen Beschwerden wie Verspannungen oder Rückenschmerzen vor.

Die Kombination aus gezielten Bewegungen, myofaszialer Entspannung und bewusster Atmung unterstützt Dich dabei, Spannungen loszulassen, Deine Mobilität zu steigern und Dich insgesamt freier und wohler zu fühlen.

Der Präventionskurs mit bis zu 100 % Krankenkassenzuschuss ist für alle Level geeignet – egal, ob Du erste Erfahrungen sammeln oder Deine Praxis vertiefen möchtest.