Das Yogasutra von Patanjali & Vishoka Meditation

// ONLINE FORTBILDUNG Yogasutra & Meditation

Yoga IST Meditation.

Ohne Meditation ist es nicht möglich, das volle Potential der Yoga-Praxis zu empfangen und auch nicht die Brillanz und Leuchtkraft unseres eigenen unglaublichen Geistes zu verstehen.

Dies ist das zeitlose Geschenk von Patanjalis Yoga-Sutra – das als Yoga Shastra gilt – eine sehr wichtige Autorität für Yoga.

In diesem Deep Dive werden wir nicht nur die verborgenen Lehren im Yoga-Sutra aufschlüsseln, einschließlich einer außergewöhnlichen Meditationstechniken,

Eine philosophisches Studium des Yogasutra in Kapitel 1 und 2 erwartet dich. In vielen Ausbildungen wird der Yogasutra nur in ein paar wenigen Sutren studiert. Aber was ist eigentlich mit den restlichen Sutren? Was ist das Ziel in Kapitel 1 und was ist der Unterschied zu Kapitel 2? Und wie können wir unsere Yoga Praxis und unseren Praxishorizont damit in eine lebendige Verbindung bringen?

Der praktische Schwerpunkt liegt auf einer sehr wirkungsvollen und traditionellen Meditationstechnik: die Vishoka oder Raja Yoga Meditation. Du wirst in jeder unserer Sitzungen einen Teil dieser 5-stufige Technik lernen und in langsamen Schritten einüben können.