Fortbildung: Die Kunst des Sequencing – mit Detlev Alexander und Nancy Jovanovic
Yoga
Ausbildung
@ Yoga Sky Berlin
Das sogenannte Sequencing hilft Dir dabei, unterschiedliche Arten von Yogaübungen auf eine besondere Weise zu erlernen und zu vertiefen. Anstatt bestimmte Übungsabläufe andauernd zu wiederholen, ermöglicht uns die Technik des Sequencing mehr Gestaltungsspielräume im Yoga zu entdecken. Sequencing hilft Dir dabei Deinen Yoga-Flow zu finden.
Inhalte der Fortbildung
Inhalt dieser Fortbildung sind Werkzeuge für ein sinnvolles, effektives und persönliches Sequencing von Yogaklassen bzw. der eigenen Praxis zu Hause. Wissen, Technik sowie Inspiration zur Unterrichts- und Praxisgestaltung werden vermittelt. Jeder Tag beginnt mit einer Einführung in die anatomischen Grundlagen und Prinzipien der jeweiligen Asana-Kategorie. Eine anschließende aktive Vinyasa-Yogaklasse vertieft das Verständnis der angesprochenen Themen.
- Grundwissen und Prinzipien des Sequencing
- Gestaltung von eigenen, sich aufbauenden Sequenzen für deine Yogaklassen bzw. die eigene Praxis
- Sequencing für Vorbeugen, Drehungen, Rückbeugen, Arm- und Umkehrhaltungen
- 4 aktive Vinyasa-Yogaklassen
- Inspiration für ein kreatives Sequencing
- finde deine eigene, authentische Stimme als Yogalehrer:in
- lehren und gestalten von Klassen mit unterschiedlichen Levels
- Handouts Intensivere Sequenzen unterstützen uns dabei, körperliche Kraft aufzubauen und die Gesamtheit unserer Muskulatur zu tonisieren. Ruhigere Phasen erlauben es uns, in Stille zu verweilen und den Geist von Alltagsgedanken zu befreien. Es entsteht eine Art von Meditation in fließender Bewegung.
Termine Freitag – Sonntag, 16.-18. Mai 2025
Kosten 295,00 €
Für wen geeignet?
Die Fortbildung ist für alle Yogalehrer:innen und Yoga-Praktizierende!
Du erhältst ein Zertifikat über 16 h, das von der Yoga Alliance anerkannt ist. Yoga Alliance registrierte Yogalehrer:innen können den Kurs als Fortbildung (Continuing Education) anrechnen lassen.
Mit deiner Buchung akzeptierst du die AGBs: www.yoga-sky.de/info/agb
Datum
Beginnt am Freitag, 16. Mai 2025
Mehrere Termine
Ort
Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin
Lehrer:innen
Detlev
Detlev unterrichtet seit über fünfzehn Jahren Vinyasa Yoga. In seinen Klassen werden kreative und dynamische Bewegungssequenzen mit einer klaren Ausrichtung des Körpers verbunden. Während die Atmung mit der Bewegung synchronisiert wird, steht ebenso ein anatomisch korrektes Praktizieren im Mittelpunkt seines Unterrichtens. Achtsamkeit, Mitgefühl und buddhistische Lehren unterstützen die entspannte und wachsame Atmosphäre jeder Stunde.
Nancy
Fasziniert von der östlichen Philosophie und Spiritualität reiste Nancy 1992 das erste Mal nach Indien. Diesem positiven Kulturschock folgte eine tiefe Liebe für Land und Leute. Bald blieb sie über vier Monate dort und machte erste Erfahrungen mit Yoga. Seitdem prägen etliche Begegnungen mit verschiedenen Yoga-Lehrern und Stilen ihren Weg. Für Nancy ist Yoga eine spirituelle Praxis, die durch positives Einwirken auf unseren Körper und unseren Geist Heilung geschehen lassen und unser Herz und damit unsere Seele berühren. Yoga ist lebendig, ein Lebensweg, der – wenn wir uns ihm öffnen – eine pure Bereicherung darstellt, den wir auf spiritueller Ebene erfahren, aber auch ganz praktisch im Alltag. Nancy ist Teil des Yoga Sky Ausbildungsteams sowohl in der 200h als auch 300/500+ Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung.
Tickets
295,00 € | Fortbildung "Die Kunst des Sequencing" |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
16.05.2025 | 18:15 - 21:15 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Detlev |
17.05.2025 | 09:00 - 19:00 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Nancy |
18.05.2025 | 09:00 - 15:00 | Am Tempelhofer Berg 7D, 10965 Berlin | Detlev |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
7 Tage vor Beginn der Fortbildung.