Breathwork & Pranayama @ Strahlkraft Studio Dortmund
Breathwork & Pranayama @ Strahlkraft Studio Dortmund

Breathwork & Pranayama

Breathwork & Pranayama @ Strahlkraft Studio Dortmund
Breathwork & Pranayama @ Strahlkraft Studio Dortmund

In dieser Fortbildung widmen wir uns zwei Tage lang dem wundervollen Thema unserer Atmung. So selbstverständlich und alltäglich – vermeintlich, und doch so kraftvoll, magisch und mystisch.

Wir nähern uns dem Thema sowohl mit viel Hintergrundwissen als auch mit praktischen Übungen. Dabei schauen wir uns nicht nur die Pranayama Techniken der Yogis an, sondern auch die moderneren Ansätze wie z.bsp. Buteyko und Slow Breathing Methoden.

Diese Themen erwarten dich:

-       Atemphysiologie

-       Biochemie der Atmung

-       Theorie & Praxis von traditionellen und modernen Atemtechniken

-       Vayus, Bandhas & Kumbhaka

-       Verfeinerung deiner Kompetenz als Lehrerin

-       Vertiefung deines Verständnisses für deinen eigenen Atem und den deiner Schüler:innen

-       Gruppenarbeit & Erfahrungsaustausch

Datum

Beginnt am Samstag, 10. April 2027

Mehrere Termine

Ort

Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund

Lehrer:in

S

Sina

Über

Sina ist ein Cool-Yogi der ersten Stunde. Damals stolperte sie eher zufällig und ohne große Erwartungen in ihre erste Yogastunde bei Cool Yoga. Diese faszinierte sie so sehr, dass sie seitdem nicht mehr von der Matte wegzudenken ist. Die Möglichkeit, sich während einer Yoga Stunde ganz auf sich selber zu konzentrieren, sich liebevoll und aufmerksam zu beobachten, sich zu trauen, zu fordern und zu wachsen, bietet ihr auch im „richtigen Leben“ eine stabile Basis um dem alltäglichen Leben mit Gelassenheit, Dankbarkeit und Humor begegnen zu können. Außerdem bedeutet Yoga für sie einen perfekten Ausgleich zu ihrer freiberuflichen Tätigkeit als Schreibtischtäterin in der oft stressigen Medienbranche. Als Natascha 2010 das erste Cool Yoga Teacher Training anbot, gab es kein Überlegen mehr: der Weg war klar. Und auf einmal ergaben viele Dinge einen tieferen Sinn. Seitdem begleiten Sina auf ihrem Weg unterschiedlichste Lehrer aus aller Welt. So hat sie trotz ihrer Leidenschaft zum Vinyasa Yoga an einer Yin Yoga Ausbildung mit Paul Grilley teilgenommen und auch die Kunst der Thai Massage bei Tobias Frank und in der Sunshine Massage School in Thailand gelernt. Fortbildungen, Workshops und Reisen erweitern ihren Horizont und inspirieren sie. Seit 2012 ist Sina Teil des Cool Yoga Ausbildungsteams und referiert zum Thema Yin Yoga und Thaimassage. Mit ihrer offenen, fröhlichen Art begegnet sie ihren Schülern voller Herzlichkeit und Leidenschaft und animiert sie dazu, ihr Lebensglück in ihrem eigenen Herzen zu finden.

Tickets

Preis

Name

Tags

Info

245,00 €

245,00 €

Breathwork & Pranayama -TEAMER & ALUMNI-

Early Bird

259,00 €

289,00 €

Breathwork & Pranayama -REGULÄR-

Early Bird

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum

Uhrzeit

Ort

Lehrer:in

10.04.2027

09:00 - 17:00

Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund

Sina

11.04.2027

09:00 - 17:00

Chemnitzer Str. 32, 44139 Dortmund

Sina

Anbieterinfos

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Es gelten folgende Stornobedingungen:

Stornierung bis zu 4 Wochen vor Beginn der Veranstaltung:

Volle Erstattung des Veranstaltungspreises. Danach besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreises. Auch bei Nichterscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werde (per Mail an: info@strahlkraft-studios.de).

Die Stornierung erfolgt durch den Teilnehmenden über das Eversports-Buchungssystem oder die Strahlkraft App.

Breathwork & Pranayama

Datum

Beginnt am Samstag, 10. April 2027

Mehrere Termine

S

Sina

Lehrer:in