Faszialer Beckenboden I Aufbaukurs | Modul 7: Rückenfaszie, lumbale Stabilität und Kraftzentrum Mitte | Live Streaming

Weiterbildung

Ausbildung

@ Somatics Academy

Jedes Modul ist thematisch abgeschlossen und separat buchbar. Bei erfolgreichem Abschluss aller vier Module gilt der jeweilige Grund-oder Aufbaukurs als abgeschlossen. Das bedeutet bei Teilnahme an allen acht Modulen ist der Level 1 komplett.

Dieses Webinar wird aufgezeichnet. Der Mitschnitt steht im Anschluss für drei Monate online zur Verfügung.

Aufbaukurs Modul 3: Die Rückenfaszie, lumbale Stabilität und Beckenboden

Theorie

Dynamische Stabilität: muskuläre Grundlagen zur ‚inner unit‘ und deren fasziale Vernetzungen.
Anatomie der Thorakolumbalfaszie. Drei funktionelle Lagen und deren Kraftübertragung.
Diagnostische Hinweise zur Differenzierung zwischen muskulärem und faszialem Rückenschmerz.
Myofasziale Kraftübertragung: Gluteus und rückwärtiger Beckenboden

Praxis

Training der Thorakolumbalfaszie unter Anwendung aller Trainingsprinzipien
Lösen der drei Lagen über einfache manualtherapeutische Interventionen
Atem, Zwerchfell und lumbale Stabilität. Unterscheidung zwischen muskulären und faszialen Trainingsbelastungen. Einzelübungen und Ablauf
Selbstbehandlungstechniken über Faszientools: Rolle, Bälle, Cups

Datum

Donnerstag, 25. April 2024

Uhrzeit

15:00 - 19:00

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Lehrer:in

Divo Gitta Müller

Preise

85,00 €

Faszientraining Beckenboden Aufbaukurs | 1 Modul

Anbieterinfos

Somatics Academy

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.