+300h Wahlmodul (City): Personal Training Weiterbildung mit Karsten Wittke (20h)

Was erwartet dich: In dieser Weiterbildung lernst du das Grundwissen über das Thema 'Personal Trainer' in Abgrenzung zu Kursklassen.

Inhalt:

• Do‘s and Don'ts
• Anamnese
• Körperliche Besonderheiten (Anatomie, Psyche und Physis)
• Asanas (Besonderheiten, Flows, Adaptionen)
• Einsatz von Hilfsmitteln, Massagetechniken und Partnerübungen
• Supervision, Austausch

Für wen ist der Workshop geeignet:

• Für ausgebildete Yogalehrer/innen (mind. 200 h,)
• Trainer mit anderen Lizenzen

Über den Dozenten: Karsten Wittke

• Eigene Yoga Praxis seit 2007
• Meditation seit über 30 Jahren
• Certified Yoga Teacher (AYA 500+ Balance Yoga) seit 2011
• Weiterbildung: Prä- und Postnatal-Yoga, Orthopädisches/Therapeutisches Yoga, Personal Trainer, YinYoga, Massage
• Coaching im Bereich: Anti-Stress, Persönlichkeitsweiterbildung,
• Praxis: Hatha Yoga, Orthopädisches Yoga, Prä/Postnatal, Vinyasa Yoga, Yin-Yang Yoga, Meditation,* Personal Trainer für:
• Yoga (Therapeutisch/Orthopädisch, Hatha, Vinyasa, Pre-/ Post-Natal, YinYoga,)
• Lauftraining, High Intensity Training (HIT), Aqua Fitness, Jumping