Yoga on Beat

Musik hat etwas Magisches, sie berührt uns ganz direkt auf einer tiefen, emotionalen Ebene. Ganz egal, ob wir Mantren singen, chanten, klassische oder moderne Musik hören. 

Auch im Yoga ist Musik häufig ein Bestandteil der Stunde, wird als Begleitung oder zur Vertiefung eingesetzt, erhebt oder entspannt im Hintergrund. In einer Yoga on Beat Klasse steht die Musik selbst im Mittelpunkt. Der Songtext und der Rhythmus eines ausgewählten Liedes geben das Thema der Stunde vor. Über eine Choreografie aus Asanas tauchen wir ganz in die Musik und die Message des Songs ein, so dass wir nicht nur hören, sondern auch spüren und in einen nahezu meditativen Tanz auf unserer Matte kommen. Es entsteht eine dynamische, fließende Yogastunde, in der wir Atem, Bewegung und Rhythmus verbinden und uns ganz von der Musik tragen lassen.  

In dieser Fortbildung lernst du: 

-    Welche Besonderheiten hat eine Yoga on Beat Stunde: Worauf solltest du achten? Welche Asanas eignen sich? Wie ist die Stunde aufgebaut? 

-    Sequencing: Wie zerlegst du eine Choreografie in sinnvolle Teile und vermittelst diese schrittweise

-    Musiklehre: Wie ist ein Musikstück aufgebaut? Welche Elemente gibt es? 

-    Welche Lieder eignen sich für Yoga on Beat 

-    Wie entwickelst du eigene Choreografien, kreative Asanas; Tipps für Übergänge 

-    Wie du Themen passend zur Musik einfließen lässt 

-    Zwei Yoga on Beat Flows im Praxisteil 

Darüber bieten wir dir nach ein paar Wochen der Selbsterfahrung die Möglichkeit, deine Erlebnisse zu teilen, über Schwierigkeiten zu sprechen oder dir Feedback zu deinem selbst kreierten Flow von unserer Expertin einzuholen. Dieser Termin findet am Freitag, den 11.09.26 von 17:00-20:00 Uhr statt. Die Teilnahme ist freiwillig.