Yin Yoga Basic Ausbildung (25h) mit René Hug

In dieser kompakten 25h Yin Yoga Ausbildung vermittele ich dir an einem Wochenende die wichtigsten Grundlagen des Yin Yoga. Du möchtest mit Hilfe von Yin Yoga ein besseres Verständnis für die Bedürfnisse deines Körpers entwickeln? Du wünschst dir mehr Ruhe und Tiefe für deinen Yogaunterricht? Diese Ausbildung bietet dir die Möglichkeit in kurzer Zeit Yin Yoga zu erfahren, seine Wirkweisen auf allen Ebenen zu verstehen und in die eigene Praxis sowie deinen Yin Yoga Unterricht zu integrieren.  

Ziele und Bestandteile dieser 25 Stunden Yin Yoga Weiterbildung werden sein:

• Das Wissen über 20 Yin Yoga Haltungen.
• Wirkweise der einzelnen Asanas auf den Bewegungsapparat und die inneren Organe.
• Ausrichtung der Teilnehmer in den Yin Yoga Haltungen. 
• Individuelle Anwendung von Hilfsmitteln.
• Die Theorie und Wirkweise der Meridiane und Energiebahnen.
• Einsatz von Atmung und Mudras in Yin Yoga Haltungen.
• Erfahren, Beobachten und Spüren, sowie Austausch mit anderen.

Lektüre für die Ausbildung:

• Yin Restorative Yogatherapie – Die Quelle des Daseins von René Hug.
• Weitere Lektüren werden bei der Anmeldung bekannt gegeben. 

Voraussetzungen:

Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Ausbildung ist eine große Freude am Yin Yoga und all seinen Aspekten wie: Asana, Atmung, Mudra und Meditation. Du interessierst dich für die ganzheitlichen Aspekte des Yin Yogas und bist bereit, tiefer in diese Welt einzutauchen. Ideal wäre es, wenn du bereits Yin Yoga praktizierst oder vielleicht schon eine Yoga-Ausbildung mitbringst ist aber keine Bedingung.