Yogalehrerausbildung - berufsbegleitend am We (Start Nov 24)
Yoga
Ausbildung
@ Yogibar Akademie
Diese 9monatige Basisausbildung umfasst 200 Unterrichtsstunden. Sie umfasst 8 Wochenenden und eine Intensivwoche (Mittwoch - Sonntag).
Der Fokus in dieser Ausbildung liegt bei der Vertiefung der eigenen Praxis (Asana, Pranayama, Meditation) und gibt einen tiefen Einblick in die Philosophie und auch Anatomie des Yoga. Mit diesem Wissen und Können kannst du dein Yoga immer mehr in dein tägliches Leben bringen und mit mehr Selbstbestimmung im Einklang mit dem Ganzen leben. Zudem lernst Du auch Yoga weiter zu vermitteln, Yogasequenzen und Entspannungsübungen anzuleiten. Ganz gleich, ob Du mit dem Gedanken spielst, Yoga zu unterrichten oder die Ausbildung nur für Dich und deine eigene spirituelle Entwicklung machst - Du bist herzlich Willkommen.
Hatha Yoga
Der traditionelle Hatha-Yoga bildet die Grundlage fast aller Varianten des Yogas, die in jüngerer Zeit entwickelt wurden. Hatha Yoga umfasst fünf Bestandteile: Asanas (Körperübungen), Pranayma (Atemübungen), Tiefenentspannung, gesunde Ernährung und Meditation (positives Denken).
Inhalte der Ausbildung
Im praktischen Teil lernen wir die Techniken des Hatha Yoga an unserem eigenen Körper kennen. Dadurch verstehen wir die Wirkungen der Übungen an unserem Körper und Geist. Dies ist auch die Voraussetzung, um dieses Wissen authentisch und glaubwürdig weiter zu geben. Yoga ist nicht einfach mentales Wissen, sondern an sich selbst erfahrenes Wissen. Hierbei lernen wir auch, Fehler bei der Ausführung zu erkennen und gezielte Unterstützungen zu geben.
Im theoretischen Teil geht es neben der Vermittlung von anatomischem Wissen um Yoga-Psychologie und Yoga-Philosophie.
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Uhrzeiten: 9:30 - 12:30 | 13:30 - 16:30
Ablauf
09.11.2024
9:30 - 12:30: Begrüßung, Vorstellung, sanfte Yogapraxis
13:30 - 16.30: Theorie „Was ist Yoga“, die verschiedenen Yogawege (Helen)
10.11.2024
9:30 - 12:30: Meditation, Yogapraxis (Sonnengrüße + Standhaltungen)
13:30 - 16.30: Ernährung und die Kriyas (Helen)
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07.12.2024
9:30 - 12:30: Meditation, Rückbeugen
13:30 - 16.30: Twists (Inanna)
08.12.2024
9:30 - 12:30: Meditation, Anatomie
13:30 - 16.30: Vorbeugen (Anja)
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11.01.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Yogaphilosophie nach Patanjali
13:30 - 16:30: Umkehrhaltungen (Inanna)
12.01.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Yogaphilosophie
13:30 - 16.30: Yogapraxis (Inanna)
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08.02.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Aufbau einer Yogastunde & eigene Praxis erarbeiten
13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (Anfangssequenzen) (Helen)
09.02.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Anatomie
13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (Endsequenzen) (Anja)
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08.03.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Unterrichtstechniken (Sonnengrüße & Standhaltungen anleiten)
13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (kleine Sequenzen) (Inanna)
09.03.2025
9:30 - 12:30: Anatomie (Anja)
13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (kleine Sequenzen)
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05.04.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Unterrichtstechniken
13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (Inanna)
06.04.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Unterrichtstechniken
13:30 - 16.30: Unterrichtstechniken (Helen)
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10.05.2025
9:30 - 12:30: Yogaphilosophie (Chakren)
13:30 - 16.30: Chakra - Yogapraxis (Inanna)
11.05.2025
9:30 - 12:30: Yogaphilosophie, Pranayama
13:30 - 16.30: Yogapraxis & Pranayama (Inanna)
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14.06.2025
9:30 - 12:30: Meditation, Yoga Nidra
13:30 - 16.30: Yogapraxis (Anja)
15.06.2025
9:30 - 12:30: Entspannungstechniken
13:30 - 16.30: deep relax Yogastunde, Prüfung besprechen (Helen)
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09.07.2025
10.07.2025
11.07.2025
12.07.2025
13.07.2025
(Abschlusstage)
Stimme & Präsenz / Bhandas / Mudras / Lehrproben
Datum
Beginnt am Samstag, 9. November 2024
Mehrere Termine
Ort
Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin
Lehrer:in
Helen
Preise
3.100,00 € | Einzelticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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09.11.2024 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
10.11.2024 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
07.12.2024 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
08.12.2024 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
04.01.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
05.01.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
25.01.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | |
26.01.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | |
22.02.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
23.02.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
15.03.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
16.03.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
05.04.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
06.04.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
26.04.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
27.04.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
17.05.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
18.05.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
28.05.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
29.05.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
30.05.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
31.05.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
01.06.2025 | 09:30 - 16:30 | Käthe-Niederkirchner-Straße 9, 10407 Berlin | Helen |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Die Ausbildung kann bis zu 12 Wochen vor Beginn storniert werden.