Pre- und Postnatal Yoga | 14STD
Yoga
Ausbildung
@ SÜD
Fragen zur Fortbildung bitte an christina@vishnuscouch.de
Mit Dina Wolter & Shirin Jäger
Die Zeit der Schwangerschaft bildet für jede Frau eine Zeit, elementarer Veränderung. Egal ob seit Jahren im Yoga verwurzelt oder gerade durch die Schwangerschaft auf Yoga aufmerksam geworden, begegnest du einem Menschen in der vielleicht sensibelsten und gleichzeitig kraftvollsten Zeit seines Lebens.
Du erhältst Einblick in das einzigartige Wunder der Natur, dass viele emotionale, physiologische und energetische Wandlungen einschliesst. Gleichzeitig finden alle kraftvollen und unterstützenden Aspekte des Yoga ihre volle Wirksamkeit. Eine neue Perspektive, Fachwissen und gleichzeitig tiefes Verständnis für Frau und Kind vor, während und nach der Geburt, schenken dir Sicherheit und Kompetenz.
Fortbildungsinhalte:
- Grundlagen Prenatal Yoga. Wirkung und Bedeutung in der modernen Welt.
- Fachtheoretisches Wissen über Schwangerschaft, Zeit der Niederkunft & Geburt.
- Anatomie des weiblichen Körpers in der Schwangerschaft.
- Flows für jedes Trimester.
- Spezielle Asanas zur Vorbereitung auf eine aktive Geburt.
- Do’s und Dont’s im Yoga für Schwangere.
- Pranayama, Meditation, Visualisierung, Arbeit mit Klang, Tönen & Affirmation.
- Integrativer Atem. Bedeutung von Tiefenentspannung.
- Einsatz von Sprache & Stimme.
- Schwangerschaft & Geburt bewusst erleben.
- Das kraftvolle, kreative, weibliche Potential.
- Anatomie des weiblichen Körpers postpartal.
- Rückbildung fördernde Sequenzen. Sicherheit & innere Kraft. Beckenboden & die Mitte.
- Yoga Asanas für Mutter & Baby.
- Regeneration, Entspannung & Kraft nach der Geburt.
- Schriftliches Konzept & Aufbau einer Prenatal und Postanatal Yoga Klasse.
Kompakt und praxisorientiert werden deine Fähigkeiten für das Unterrichten gestärkt. Der Schwerpunkt der Fortbildung liegt auf Prenatal Yoga.
Das Thema Geburt in der heutigen Zeit, bedarf einer sehr individuellen Betrachtung. Die sorgfältig angepasste Yoga Praxis und die Haltung der Yogalehrenden können nachhaltig dazu beitragen Räume, die eine selbstbestimmte, aktive Geburt fördern, zu sichern.
Datum
Begann am Samstag, 27. November 2021
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Dina & Shirin
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
27.11.2021 | 08:30 - 12:30 | Online | Dina & Shirin |
27.11.2021 | 14:30 - 17:30 | Online | Dina & Shirin |
28.11.2021 | 08:30 - 12:30 | Online | Dina & Shirin |
28.11.2021 | 14:30 - 17:30 | Online | Dina & Shirin |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Schriftliche Stornierung an karin@vishnuscouch.de Ab 14 Tage vor Workshopbeginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 150 Euro.
Es besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreises. Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden. Der Wechsel von Präsenz auf Online Unterricht ist kein Stornierungsgrund. Stornierung an karin@vishnuscouch.de
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Pre- und Postnatal Yoga | 14STD
Datum
Begann am Samstag, 27. November 2021
Mehrere Termine
Dina & Shirin
Lehrer:in