Pre- und Postnatal Yoga | 14 STD | verlegt auf ONLINE

Yoga

Ausbildung

@ EHR

Fragen zur Fortbildung bitte an angelika@vishnuscouch.de

Die Zeit der Schwangerschaft bildet für jede Frau eine Zeit, elementarer Veränderung. Egal ob seit Jahren im Yoga verwurzelt oder gerade durch die Schwangerschaft auf Yoga aufmerksam geworden, begegnest du einem Menschen in der vielleicht sensibelsten und gleichzeitig kraftvollsten Zeit seines Lebens.

Du erhältst Einblick in das einzigartige Wunder der Natur, dass viele emotionale, physiologische und energetische Wandlungen einschliesst. Gleichzeitig finden alle kraftvollen und unterstützenden Aspekte des Yoga ihre volle Wirksamkeit. Eine neue Perspektive, Fachwissen und gleichzeitig tiefes Verständnis für Frau und Kind vor, während und nach der Geburt, schenken dir Sicherheit und Kompetenz.

Fortbildungsinhalte:

Grundlagen Prenatal Yoga. Wirkung und Bedeutung in der modernen Welt.
Fachtheoretisches Wissen über Schwangerschaft, Zeit der Niederkunft & Geburt.
Anatomie des weiblichen Körpers in der Schwangerschaft.
Flows für jedes Trimester.
Spezielle Asanas zur Vorbereitung auf eine aktive Geburt.
Do’s und Dont’s im Yoga für Schwangere.
Pranayama, Meditation, Visualisierung, Arbeit mit Klang, Tönen & Affirmation.
Integrativer Atem. Bedeutung von Tiefenentspannung.
Einsatz von Sprache & Stimme.
Schwangerschaft & Geburt bewusst erleben.
Das kraftvolle, kreative, weibliche Potential.
Anatomie des weiblichen Körpers postpartal.
Rückbildung fördernde Sequenzen. Sicherheit & innere Kraft. Beckenboden & die Mitte.
Yoga Asanas für Mutter & Baby.
Regeneration, Entspannung & Kraft nach der Geburt.
Schriftliches Konzept & Aufbau einer Prenatal und Postanatal Yoga Klasse.

Kompakt und praxisorientiert werden deine Fähigkeiten für das Unterrichten gestärkt. Der Schwerpunkt der Fortbildung liegt auf Prenatal Yoga.

Das Thema Geburt in der heutigen Zeit, bedarf einer sehr individuellen Betrachtung. Die sorgfältig angepasste Yoga Praxis und die Haltung der Yogalehrenden können nachhaltig dazu beitragen Räume, die eine selbstbestimmte, aktive Geburt fördern, zu sichern.

Datum

Begann am Samstag, 15. Mai 2021

Mehrere Termine

Ort

Stammstraße 8, 50823 Köln

Lehrer:in

Dina

Über

Mit der ersten Yogalehrerausbildung 2004, hier in Lord Vishnus Couch erfüllte sich für mich ein riesiger Herzenswunsch. Die einzigartige Möglichkeit, das Leben in einer neuen Dimension zu erfahren und zugleich erfahrbar zu machen. Es war ein Power Yoga Kurs von Nicole, in dem ich das erste Mal im herabschauenden Hund stand und mich fragte, ob das hier gerade wirklich Sinn macht. Nach der zweiten Stunde allerdings, gab es kein zurück mehr. Mein Körper und Geist haben sich erinnert, wie gut Atem und Bewegung sich in Verbindung anfühlen. Direkt meldete ich mich in der gerade eröffneten Südstadt Couch an. Und so war es sonnenklar, dass ich auch hier meine Ausbildung bei Nicole, Beata und Amy machte. Die Begeisterung der ersten Stunden und des Aufbruchs trägt mich auch jetzt noch von innen heraus. Yoga für Menschen von heute mit Spirit, Soul und festem Boden unter den Füssen. Seit Juni 2007 unterrichte ich, neben den regulären Kursen, mit großer Freude Pre- und Postnatal Yoga nach dem Vorbild von Patricia Thielemann – Spirityoga Berlin. Gerade in dem Bereich Schwangerschaftsyoga findet die Praxis der verbundenen Atmung häufig Anwendung. 2011 beendete ich die Ausbildung „Ganzheitlich Integrative Atemtherapie“ (GIA) nach Tilke Plattel- Deur & Hans Mensink. In meinen Stunden findest Du zu Deiner Kraft und entspannt tiefer zu Dir selbst. Yoga takes you evereywhere – come in and let go

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
15.05.2021	08:15 - 11:45	Stammstraße 8, 50823 Köln	Dina
15.05.2021	13:45 - 17:15	Stammstraße 8, 50823 Köln	Dina
16.05.2021	08:15 - 11:45	Stammstraße 8, 50823 Köln	Dina
16.05.2021	13:45 - 17:15	Stammstraße 8, 50823 Köln	Dina

Anbieterinfos

EHR

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Ab 14 Tage vor Workshopbeginn beträgt die Bearbeitungsgebühr 150 Euro.

Es besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung des Veranstaltungspreises. Auch bei Nicht-Erscheinen zur Veranstaltung wird der gesamte Veranstaltungspreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer für die Veranstaltung benannt werden. Der Wechsel von Präsenz auf Online Unterricht ist kein Stornierungsgrund. Stornierung an karin@vishnuscouch.de

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