Offenes Teacher Training: Meditation anleiten

Dieser dreistündige Workshop richtet sich an angehende und bereits unterrichtende Yogalehrer:innen, die das Anleiten von Meditation sicherer, klarer und bewusster üben möchten.

In einer kleinen Gruppe beschäftigen wir uns mit wichtigen didaktischen Grundlagen: Aufbau einer Meditation, Sprache und Stimme, sinnvolle Anleitung von Körper, Atem und Geist, Umgang mit Stille, passende Übergänge sowie die Frage, wie Meditation so angeleitet werden kann, dass sie weder überladen noch beliebig wirkt.

Im Mittelpunkt steht die praktische Übung. Du leitest selbst kurze Meditationen an, sammelst Erfahrung und erhältst wertschätzendes, fachliches Feedback zu Sprache, Präsenz, Struktur und Wirkung deiner Anleitung.

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Der Workshop ist offen für Teilnehmende der Yogalehrer:innen-Ausbildung sowie für Yogalehrer:innen aller Traditionen und Richtungen, die ihre Kompetenz im Bereich Meditation vertiefen möchten.