Faszialer Beckenboden I Aufbaukurs I Paketbuchung 4 Module
Faszien Ausbildung
Ausbildung
@ Somatics Academy
Aufbaukurs modularer Format // Termine und Kurszeiten
Donnerstag: 11. April / 18. April / 25. April / 02.Mai 2024 I 15.00 -19:00 Uhr
Sämtliche Webinare werden aufgezeichnet. Die Mitschnitte stehen im Anschluss für drei Monate online zur Verfügung.
Modul 5 : 11. April //Tensegrität und myofasziale Spannungsübertragung
- Vernetzte Spannungsketten in drei Lagen für den funktionellen Beckenboden.
- Konstitutionelle Bindegewebetypen und evolutionäre Hintergründe zur Hyper- Hypomobilität.
- Fasziale Elemente in der Muskulatur. Kennzeichen der faszialen Dehnung.
- Dehn- Modalitäten und Indikationen: Beweglichkeit fördernd; Entzündung hemmend; Stress regulierend
Praxis
- Einzelübungen zu den Dehn-Modalitäten der Beckenboden relevanten Ketten
- Ablauf mit Faszien Fokus auf: Mobilität, Flexibilität und Geschmeidigkeit
- Schmelzende Dehnungen: zum Lösen von Adhäsionen und Narbenzügen
- Atmen, Dehnen, Lösen: Faszien Fokus: Auton. Nervensystem u. Stressregulation
Modul 6: 18. April // Schlaff oder Straff? Gesunde Tonusregulation
- Konzept des faszialen Tonisierens und Trainigsgrundlage der Berliner Methode
- Kollagensynthese: Biochemische und endokrine Faktoren
- Adduktoren Kette und Vernetzung in die Bauchwand und Einfluss auf die Blase
- Hemmende und begünstigende Faktoren auf die Kollagensynthese: hormonelle und biochemische Einflüsse.
- PraxisFaszialer Fokus Tonisieren: Ablauf Adduktoren Kette
- Faszialer Fokus Tonisieren: Bauchwand
- Faszialer Fokus: Ablauf schwacher Beckenboden. Postpartum
- Faszialer Fokus: Differenzieren lösender Atem und aktivierende Powrsounds
Modul 7: 25. April //Die Rückenfaszie, lumbale Stabilität und Beckenboden
- Dynamische Stabilität: muskuläre Grundlagen zur ‚inner unit‘ und deren fasziale Vernetzungen.
- Anatomie der Thorakolumbalfaszie. Drei funktionelle Lagen und deren Kraftübertragung.
- Diagnostische Hinweise zur Differenzierung zwischen muskulärem und faszialem Rückenschmerz.
- Myofasziale Kraftübertragung: Gluteus und rückwärtiger Beckenboden
- PraxisTraining der Thorakolumbalfaszie unter Anwendung aller Trainingsprinzipien
- Lösen der drei Lagen über einfache manualtherapeutische Interventionen
- Atem, Zwerchfell und lumbale Stabilität. Unterscheidung zwischen muskulären und faszialen Trainingsbelastungen. Einzelübungen und Ablauf
- Selbstbehandlungstechniken über ‚Faszientools: Rolle, Bälle, Cups
Modul 8: 02. Mai // Faszien das Sinnesorgan für Propriozeption
- Propriozeption der vergessene sechste Körpersinn
- Die sensorische Innervation und Lokalisation der Mechanorezeptoren
- Die Bedeutung der Propriozeption in Bezug zu myofaszialem Schmerz
- Selbstbehandlung mit Kleingeräten, Palpation und FBT Bällen
- PraxisAtem, Klang und Vibration zur Verbesserung der senso-motorischen Amnesie
- Stimulation der Propriozeption über das Konzept der Mikrobewegung
- Neuro-Imagination, die Heilkraft der inneren Bilder
- Geführte Atementspannung und Achtsamkeit basiertes Wahrnehmen
Datum
Begann am Donnerstag, 11. April 2024
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Divo Gitta Müller
Preise
320,00 € | Faszialer Beckenboden | Paketbuchung |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
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02.05.2024 | 15:00 - 19:00 | Live Streaming ,, | Divo Gitta Müller |
11.04.2024 | 15:00 - 19:00 | Online | Divo Gitta Müller |
18.04.2024 | 15:00 - 19:00 | Online | Divo Gitta Müller |
25.04.2024 | 15:00 - 19:00 | Online | Divo Gitta Müller |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
- 00. - 16. Woche vor Kursbeginn: 10% des Kurspreises
- 15. - 10. Woche vor Kursbeginn: 15% des Kurspreises
- 10. - 06. Woche vor Kursbeginn: 35% des Kurspreises
- 06. - 01. Woche vor Kursbeginn: 70% des Kurspreises
- bis 7 Tage vor Kursbeginn: 100% des Kurspreises