OSTEOPATHISCHES YOGA – YOGA mit anatomischem Fokus

Fortbildung mit Selina Krämer

Als Osteopathin und Heilpraktikerin, sowie als Yogalehrerin gilt meine volle Aufmerksamkeit der Anatomie. Ein Osteopath betrachtet den Körper ganzheitlich, kennt und nutzt die Wechselwirkungen zwischen den Muskeln, Faszien, Organen, deren Verbindungen untereinander, dem Nervensystem und den knöchernen Strukturen, sowie den subtil wahrzunehmenden Cranio Sacralen Rhythmus in seinen Therapien.

Als Heilpraktiker betrachte ich die Körper im Rahmen der ayurvedischen Einteilungen, den Körperflüssigkeiten, deren Fließeigenschaften, das Herz-Kreislaufsystem, den Puls und seiner Qualitäten. Als Yogalehrer betrachte ich die Anatomie im spirituellen Sinne. Jahrtausend altes Wissen über Chakren, Nadis, Bandhas, Techniken, um deren Energie zu beeinflussen und Pranayama Atemtechniken, geben mir die Möglichkeit Yoga zu unterrichten und nicht nur Funktionsgymnastik. Aber um all dies in einen sicheren und sinnvollen Unterricht zu wandeln, auf eventuelle Verletzungen der einzelnen Schüler eingehen zu können, um auf bestimmte Bedürfnisse eingehen zu können oder mich in einer Stunde auf ein bestimmtes (anatomisches)Thema zu konzentrieren, ist GRUNDVORAUSSETZUNG ein gutes Basis Wissen der anatomischen Strukturen, deren Funktion und wie sie in den einzelnen Asanas genutzt werden können. Wer als Yogalehrer sein Wissen in der Anatomie erweitern möchte lernt in unserer Anatomie Fortbildung:

Die Anatomie auf ganzheitliche Art und Weise zu betrachten und zu verstehen - Kopf – Schädelknochen – Cranio Sacraler Rhythmus - Halswirbelsäule – dessen Nerven und Muskeln, Halsfaszien - Organe des Thorax und des Bauchraumes und dessen Beeinflussung des Körpers: Symptome, Schmerzen und Bewegungsbeeinflussung durch direkte Verbindungen und Aufhängungen kennen lernen, erkennen und nutzen - Zwerchfell, mehr als ein Atemmuskel – Dreh- und Angelpunkt der gesamten Körperstatik

kurz Anamnesen und Beckendiagnostik für individuelle Bedürfnisse - Kinetik und Statik des Beckens: die Hüfte, Ilia, Sacrum und das Iliosacralgelenk - Biomechanik der Beckenmuskulatur - kineosologische Tests und Kennmuskeln

das Prinzip verschiedener Konzepte und Wirkmechanismen wie sie in der osteopathischen Anatomie genutzt werden und somit auch in deiner Yogastunde - Diaphragmen als Druckregulatoren - Reziproke Spannungsmembran - Faszien – statische Myofasziale Muskelkette, dynamische Myofasziale Muskelkette kennen und verstehen lernen

Leitlinien für Stundenprofile nach osteopathischer Sichtweise, geübt

Die Fortbildung ist für alle Yogalehrer geeignet, die interessiert sind tiefer in die Anatomie einzutauchen. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript, das den Unterricht begleitet und Zusammenfasst.

Teilnahmevoraussetzung

Yogalehrer, Kursleiter, Personal Trainer

Nach der Fortbildung bekommst Du über das Modul eine Teilnahmebescheinigung, die Du mit Erfolg bestanden hast. Diese Bescheinigung für das Zertifikat der 300h+ Ausbildung aufbewahren.

Beantrage einen Bildungsscheck bei unserem Ansprechpartner Herrn Versen von der HBZ oder einem anderen Bildungsträger. Als Berufstätige kannst Du Dir die Fortbildung bis zu 500 Euro oder die Hälfte der Kosten bezuschussen lassen. Der Staat unterstützt Dich dafür, dass Du Dich weiterbildest.

Diese Fortbildung hat einen großen theoretischen Anteil und vermittelt Kenntnisse und Strukturen, um eine Yogastunde nach (eventuell neuen) anatomischen Gesichtspunkten aufzubauen.

Die Fortbildungstage beginnen und enden mit praktischen Einheiten. Bitte bringt also bequeme und warme Kleidung zum Sitzen, sowie Eure Yogakleidung mit.

Coronaschutzmaßnahmen

Wir passen die Coronaschutzmaßnahmen dem aktuellen Bestimmungen des Landes an. Entsprechend der Verordnung bieten wir diese Fortbildung Online- oder als Präsenzunterricht an.

Ich freue mich auf eine spannende Reise durch den Körper mit Euch, Selina