Hands on - Assistieren (20h)

In dieser Fortbildung erlernst Du, wie Du durch unterstützende Berührungen deinen Yogaunterricht wunderbar bereichern und den Teilnehmer noch tiefer in seiner Praxis unterstützen und begleiten kannst.

In den zwei Tagen geht es nicht nur darum korrigierende Griffe zu lernen, sondern vielmehr den Blick für den Teilnehmenden, deren Körper, Bewegungen und Einschränkungen zu schärfen. Lesen und erspüren lernen was Sie unterstützt. In manchen Fällen geht es um mehr Stabilität, in anderen um mehr Beweglichkeit oder einfach tiefer entspannen zu können. Eine größere Verbundenheit zwischen Lehrer und Schüler entsteht, es gibt diesem das Gefühl wirklich gesehen zu werden.

Inhalte der Fortbildung Vermittlung der Grundlagen von Hands On Die Absicht hinter einer Berührung Passive und aktive Berührungen Unterschiedliche Qualitäten einer Berührung Wie passe ich meine Hands On an unterschiedliche Körpertypen an Die Ausrichtungsprinzipien jeder Asanagruppe verstehen, um darauf aufbauend die Basisgriffe für gute, zielführende Hands On herauszuarbeiten und zu entwickeln. So können die Griffe in allen weiteren komplexeren Haltungen selbstständig umgesetzt und angewandt werden. Hands On für alle Asanagruppen Hands On auch für fließende Asanaabfolgen, wie den Sonnengruß Hilfestellungen auch durch Einsatz von Hilfsmitteln wie Block, Decke und Gurt Die Vermittlung der Hands On erfolgt durch Demonstrationen und dem gegenseitigen Üben, um so das Erlernte direkt in die Praxis umzusetzen.

An wen richtet sich die Fortbildung Die Fortbildung ist für YogalehrerInnen mit abgeschlossener oder in aktuell laufender Ausbildung geeignet.