ONLINE: Praktisches Wochenende der Meditationsausbildung (Modul 1)
Yoga
Ausbildung
@ Yogibar Akademie
Tauche mit uns in eine transformative Reise der Achtsamkeit ein, um eine tiefere Verbindung zu deinem inneren Selbst zu schaffen.
Tag 1: Die Reise beginnt
Am ersten Tag konzentrieren wir uns auf die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation. Atembeobachtung, achtsames Gehen und die Erkundung der Sinne helfen uns, den Geist zu beruhigen und uns bewusst auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Durch geführte Meditationen erkunden wir verschiedene Bewusstseinszustände und verbinden uns mit unserer inneren Essenz.
Tag 2: Vertiefung und Integration
Am zweiten Tag vertiefen wir die Achtsamkeitspraxis. Fortgeschrittene Techniken wie Body-Scan, liebevolle Güte-Meditation und Achtsamkeits-Yoga unterstützen uns dabei, eine noch tiefere Verbindung zu unserer spirituellen Seite herzustellen.
Ablauf:
Samstag & Sonntag
9:30 Begrüßung/ Feedback
10:00 sanftes Yoga
11:00 Atemmeditation
11:30 Tiefenentspannnung
12:30 - 13:45 Pause
13:45 - 14:15 Gehmeditation/ Metta Meditation
14:30 - 15:30 Bodyscan / Atemmeditation
Leitung: Helen Meyer
Preis: early bird 100,00 Euro bis zum 31.3.2024
regulär 150,00 Euro
Datum
Beginnt am Samstag, 8. Juni 2024
Mehrere Termine
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Helen
Tickets
150,00 € | Gesamtticket |
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
08.06.2024 | 09:30 - 16:00 | Online | Helen |
09.06.2024 | 09:30 - 16:00 | Online | Helen |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Die Anmeldung kann bis zu 12 Wochen vor Beginn storniert werden.
